虽然有二胎政策，但是还有很多人没有要二胎的打算。16年二胎政策放开后，有很多高龄女性都面临着一个生育二胎的选择，二胎备孕，夫妻二人需要做孕前检查吗，如果头胎是剖腹产，需要了解子宫的疤痕厚度≥3mm，备孕二胎可以考虑顺产，该怎么备孕呢，因为很多人在二胎开放的时候年龄并不是那么的好了，不怕，高龄备孕我们有高龄的办法。

1、二胎政策放开后，你们都怎么备孕的？

自从国家全面开放二胎以来，许多的妈妈们开始蠢蠢欲动，准备给自己的宝宝在添一个小兄弟姐妹。那么该怎么备孕呢，因为很多人在二胎开放的时候年龄并不是那么的好了，不怕，高龄备孕我们有高龄的办法，1、去医院做一个检查，男女双方都需要检查，主要是看看男女双方的生育能力怎么样，比如女方的卵巢功能，子宫情况，输卵管情况等等，男方的精子质量这方面的。

2、监测排卵，要是检查无异常的话，那么女方需要每个月开始监测排卵，选择排卵期同房，用排卵试纸监测或者是b超监测都是可行的，推荐b超监测，找准排卵期安排同房。3、补充叶酸，孕前3个月的时候就需要开始补充叶酸了，4、做好心理准备，备孕不是一个轻松的事情，需要做好思想准备，不要给自己太大的压力，保持心情愉悦，增加好孕率。

2、备孕二胎需要注意什么？

备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议：1.调整生活方式烟草和酒精对男性生殖系统有毒性作用，降低精子质量，从而大大降低怀孕的可能性，所以，如果你想要第二个孩子，你就要戒烟戒酒。2.全面体检丈夫和妻子都必须在怀孕前进行全面的体检，以评估自己的健康状况，3.带宠物去体检如果丈夫和妻子都打算生第二个孩子，他们不妨带他们的宠物去医院进行身体检查和弓形虫病抗体测试。

如果是阳性，你仍然可以把它留在家里，4.开始正常移动晨跑、瑜伽、游泳和其他形式的运动都是不错的选择。即使每天慢跑和散步也有助于改善身体和怀孕，5.养成良好的饮食习惯不同的食物含有不同的营养成分。在怀孕准备期间，夫妻双方都要注意饮食的平衡，而不是部分饮食，养成良好的饮食习惯，，许多人认为，当他们有了第一个孩子时，一切都是正常的，所以当他们有了第二个孩子时，他们不必太担心，也不需要做怀孕前的检查。

3、二胎备孕应该注意些什么？

2016年二胎政策放开后，有很多高龄女性都面临着一个生育二胎的选择，2016年我国实行二胎政策之后，人口达到了一个高峰——2016年的出生人口大概有1800w。但此后，每年的出生人口逐渐较少，2017年的出生人口大概是1600万，到2018年新出生人口大概有1500万，虽然有二胎政策，但是还有很多人没有要二胎的打算。

为了应对人口的老龄化与人口新增的不足的问题，为了国家的长治久安和今后的发展，目前我们鼓励大龄妇女生育，所以实行二胎政策是一个很明智的决定，但是，二胎生育面临着许多需要注意的问题。此前由于计划生育政策，很多家庭只生育一个孩子，剖宫产率居高不下，某些地区的剖宫产率高70%-80%，如果剖宫产后，子宫恢复得不好，这将导致孕期内子宫破裂等一系列问题。

所以我们建议：剖宫产后，需避孕两年以上，待子宫恢复完全，才可以怀孕，另外，怀孕二胎的时候，之前通过剖宫产来分娩的女性尤其要注意。当时选择剖宫产的女性，会导致现在生二胎面对很多问题，比顺产妇女面对的问题更大，比如说，这样会导致疤痕妊娠的发生率明显增加，而疤痕妊娠会引起的致命性出血，引起多并发症出现。所以，建议如果年轻夫妻打算生二胎，还是顺产为好，不要滥用剖宫产，不然你在二胎的时候剖宫产的危险是比顺产大的，

高龄女性在怀孕前一定要做好孕前检查，要判断身体的状态能否耐受整个孕期的怀孕，其中包括卵巢功能的评估，还有既往疾病有没有得到控制和治疗。做好孕前检查，才能使你平稳渡过孕期，另外还有许多四十岁以上的女性想要生二胎，这部分人群在2016年之后更加多见，所以这类女性更需要注意，由于处在这样一个年龄，可能怀孕的概率很低，所以一定要借助生殖医学的方法的帮助来怀孕。