这个季节是最幸福的，因为有很多水果吃，正好我最近刚刚做了几款水果沙拉，今天分享最简单方便的一道水果沙拉的做法。没错，这道水果沙拉我连盘子都省了，小朋友吃的，当然是酸奶水果沙拉最合适啦，水果沙拉食材苹果1个香蕉1根奇异果1个草莓5颗火龙果半个（喜欢什么水果就放什么水果）酸奶or沙拉酱适量蜂蜜适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状，放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱，加一勺蜂蜜（可以不加）即可怕胖的朋友把沙拉酱换成酸奶最合适不过啦。

1、怎么做水果沙拉？

炎炎夏日，真心吃个饭都觉得热，更别提做饭了那热气，那出的汗就像洗了澡似的，难受！而且，夏天不知道是不是热的缘故食欲都有所欠佳，吃嘛嘛不香想了挺久的，不如来做点沙拉吧快点拿个小本本记下来，今天有三款哦！清爽可口，健康营养，顺道还能减减肥田园蔬菜沙拉食材包菜50g芝麻菜20g紫叶生菜80g西红柿80g樱桃萝卜20g熟玉米、奶酪、胡椒粉、白糖、盐适量橄榄油15g做法1、包菜、芝麻菜、紫叶生菜、西红柿、樱桃萝卜洗净，沥干水分，切丝切片切条都可以，切成自己喜欢的样子；奶酪切小块备用2、将上一步处理好的食材和熟玉米粒装入沙拉碗中，另取一个小碗，倒入橄榄油、胡椒粉、白糖、盐搅拌均匀调成酱汁，淋在沙拉上即可。

常吃这款沙拉，真的能够瘦身哦~~~操作简单而且热量也不高，水果沙拉食材苹果1个香蕉1根奇异果1个草莓5颗火龙果半个（喜欢什么水果就放什么水果）酸奶or沙拉酱适量蜂蜜适量做法1、将水果切成自己喜欢的形状，放入沙拉盆中2、倒入酸奶或者沙拉酱，加一勺蜂蜜（可以不加）即可怕胖的朋友把沙拉酱换成酸奶最合适不过啦！毕竟沙拉酱的热量还是很高的！土豆泥沙拉食材土豆150g青菜20g洋葱半个胡萝卜半根火腿肠一根石榴籽少许、盐适量、沙拉酱适量、香芹末适量做法1、青菜洗净，铺在沙拉盘中，胡萝卜、洋葱切成小丁（预留一些切成丝做装饰也行）2、土豆洗净去皮，放入蒸锅蒸熟后，压成土豆泥3、火腿肠切成小小粒备用4、将土豆泥放在准备好的青菜上，撒上石榴籽和香芹末5、挤上适量沙拉酱即可，吃之前搅拌均匀呀怎么样，是不是很简单，还等什么，赶紧做起来吧！！。

2、夏天快到了，如何给宝宝做水果沙拉？

你好，很高兴回答你的问题，我们立志用最简单的食材做出最美味的食物。这个季节是最幸福的，因为有很多水果吃，正好我最近刚刚做了几款水果沙拉，今天分享最简单方便的一道水果沙拉的做法，没错，这道水果沙拉我连盘子都省了。准备水果：火龙果、芒果、圣女果辅料：酸奶、沙拉酱1、将火龙果纵向对半切开，掏出里面的果肉，火龙果皮做盘子用，

2、芒果沿果核三分之一处切开，片出好看的十字花刀，然后将果肉切入火龙果盘中。3、圣女果洗净后对半切开，放入火龙果盘中，4、加入自己爱吃的酸奶，任何口味的酸奶都可以。5、加入适量沙拉酱，6、将火龙果盘中的所有食材混合均匀。这样一道水果沙拉就做好了，有木有觉得颜值很高，而且吃完不用洗盘子，真是一举多得，孩子看到肯定特别爱吃，你也赶紧试试这个做法吧。

3、小朋友非让我给他做带糖的水果沙拉，怎么做？

小朋友吃的，当然是酸奶水果沙拉最合适啦！制作简易，就算是料理小白也能上手，酸酸甜甜，富含维生素和乳酸菌，营养丰富、开胃消食，也是家人与小朋友们很喜欢的一道美食。材料：卡士奶（口感浓稠点）、蜂蜜、草莓、猕猴桃、火龙果（买白心的那种，红心的小孩子吃容易弄脏衣服，厨具的清洗也麻烦）、苹果等，注：材料在选择上可以根据自己的喜好购买，种类越多口感越丰富，我这边推荐的都是小朋友们最喜欢的且超市最常见的几款水果。