什么是胰岛素抵抗胰岛素抵抗，又叫做糖耐量失常，医学上判断胰岛素抵抗的标准是空腹血糖超过了健康人的标准，在6.1-7.0mmol/L。胰岛素抵抗的调理胰岛素抵抗与生活习惯和饮食习惯关系密切，改变不合理的生活习惯和饮食习惯是改善胰岛素抵抗的重要手段。

1、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动，那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9，所以要尽量把体重控制好。2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。

2、胰岛素抵抗的含义是什么？

什么是胰岛素抵抗胰岛素抵抗，又叫做糖耐量失常，医学上判断胰岛素抵抗的标准是空腹血糖超过了健康人的标准，在6.1-7.0mmol/L，过去糖尿病的定义是胰岛素分泌绝对不足，而后来改成了绝对不足和（或）相对不足，就是因为随着人们生活水平的提高，高能量高脂肪饮食习惯的人越来越多，使很多二型糖尿病患者已经不是过去单纯的胰岛素分泌数量不够，只是胰岛素对糖不敏感，不能有效的把葡萄糖转化成能量，起到降糖的作用。

更为可怕的是，据权威数据显示，我国目前成年人中出现胰岛素抵抗的比例已经达到50.1%，也就是有超过一半的成年人处在糖尿病前期阶段，徘徊在糖尿病边缘，再发展一步就可能转化成糖尿病人，胰岛素抵抗的危害胰岛素抵抗的患者常伴随高脂血症、肥胖、动脉粥样硬化、高血压等症状，出现代谢综合征和糖尿病。胰岛素抵抗的调理胰岛素抵抗与生活习惯和饮食习惯关系密切，改变不合理的生活习惯和饮食习惯是改善胰岛素抵抗的重要手段，

减少高能量食物的摄入，预防肥胖，保持标准体重，多运动增加机体抗病能力，都是预防和改善胰岛素抵抗需要做到的。研究证实，维生素B6、烟酸和矿物质三价铬对改善胰岛素抵抗有显著作用，因此这三种营养素被称为葡萄糖耐量因子，可以在饮食搭配上增加富含这三种营养素的食物，豆类、畜类肉、动物肝脏、鱼类、蛋类、水果、蔬菜等维生素B6含量丰富；动物内脏、红肉、鱼类和坚果等含有丰富的烟酸；铬含量比较高的食物是肉类、全谷类食物和豆类。

3、母亲怀孕期间有胰岛素抵抗，孩子也会有吗？

你好，很高兴回答你的问题，这个问题问的不是很准确。孕妇怀孕出现胰岛素抵抗很正常，因为正常孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强，孕妇空腹血糖较非孕妇低。但到妊娠中晚期，孕妇体内对抗胰岛素作用的物质增加，如胎盘泌乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加，这就会出现胰岛素抵抗，所以这是一个正常的生理过程，

但是如果孕妇不能正常代偿这一生理变化而使血糖升高，就有可能出现妊娠糖尿病。但如果能代偿，血糖不高，那么小孩的胰岛负担也不大，就不会出现胰岛素分泌增多的情况，也不一定会是巨大儿，以后也不一定会出现肥胖等表现，当然也不会出现胰岛素抵抗，小孩是否出现胰岛素抵抗，与出生后的喂养有很大的关系，特别是体重的变化，有研究显示在患有妊娠糖尿病的母亲的子女中，39.5%的儿童超重，而在无妊娠糖尿病母亲所生的儿童中28.6%超重。