⑤刚开始给宝宝添加辅食一定要有仪式感，给宝宝准备餐椅，干万不能让宝宝躺着吃，从小养成乖乖吃饭的好习惯⑥给宝宝单独准备一套做饭工具，辅食锅，刀板，宝宝专属碗勺，与大人分开⑦在辅食中为了增加营养可给宝宝滴核桃油(促进宝宝脑发育)，还有芝麻酱(给宝宝补钙，促进宝宝头发生长)。

1、六个月的宝宝可以吃什么食物，有哪些好的建议吗？

六个月的宝宝可以添加辅食了，刚开始添加，考虑到宝宝的消化能力和咀嚼能力，食物以泥糊状为主。以下罗列出一些六月龄宝宝能够食用的食物,供大家参考，1⃣️米粉。①米粉慢慢加，由稀到稠，循序渐进，切忌因为宝宝爱吃而迫不及待多加，避免宝宝刚开始接触母乳以外的食物并且食量过多而便秘。②第一周只吃米粉，第二周之后米粉中开始加蔬菜，

(我给宝宝吃的是嘉宝米粉,含铁量完全符合六个月宝宝的生长需求）,刚开始加米粉建议给宝宝吃益生菌，促进肠道消化和排便。③先添米粉后添水，用60度左右的水冲泡最佳，2⃣️蔬菜①六月龄宝宝可以吃的蔬菜有南瓜，胡萝卜，土豆，山药，地瓜，紫薯，西红柿，西蓝花，菠菜等等。②蔬菜用辅食机绞成泥，在米粉中添加，蔬菜添加量不能多于米粉的二分之一，

③一种蔬菜给宝宝吃三天，期间观察宝宝是不是爱吃，有没有过敏现象，是否便秘等等。如果宝宝有异样性，请先暂停进食，先观察一段时间3⃣️水果①六月龄宝宝可以吃的水果有苹果，香蕉，梨子，桃子，牛油果，火龙果等等②水果在午睡后吃较好③水果最好不要添加在米粉中喂宝宝，因为水果口味偏甜，会影响宝宝吃蔬菜和米粉④多汁水果可以切成小丁状给宝宝用咬咬乐吃。

4⃣️其他①六月龄宝宝一天只添加一顿辅食即可，最佳食用时间是上午十一点到十二点之间，②添加辅食后的宝宝要勤喂水，吃完辅食之后一定要喂水，十分钟之后喂奶，保证宝宝一次性吃饱③下午宝宝睡醒后两三点左右添加水果。④添加辅食期间如果发现宝宝便秘，在蔬菜方面可以吃菠菜，地瓜等等，水果方面可以吃香蕉，火龙果等等，

也可以服用益生菌。⑤刚开始给宝宝添加辅食一定要有仪式感，给宝宝准备餐椅，干万不能让宝宝躺着吃，从小养成乖乖吃饭的好习惯⑥给宝宝单独准备一套做饭工具，辅食锅，刀板，宝宝专属碗勺，与大人分开⑦在辅食中为了增加营养可给宝宝滴核桃油(促进宝宝脑发育)，还有芝麻酱(给宝宝补钙，促进宝宝头发生长)，某宝有很多，可以去搜搜看，或者去实体店购买也可以。

2、早教到底能教给孩子什么呢？

您好，我是头条的一名育儿作者，同时也是一名高级早教师，关于早教，人们普遍有个误区，认为早教就是针对孩子的早期教育，事实上早教主要是通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等感觉充分激发孩子的潜能，大脑在3岁前基本就形成我们成人大脑的4/5，因此，3岁前是大脑发展的关键期，家长要充分挖掘这个时期孩子的潜能，以及对孩子能力、性格上的培养。

每个孩子都具备潜在能力，但这种潜在能力会随着年龄的增长，而逐渐递减，这也就是著名的教育学者卡尔·威特提出的，才能递减法则，如图所示：通过上图，我们会发现，0-3岁具有天才的吸收力，一直到6岁前的教育，主要是通过游戏的形式，提升孩子的潜能，针对于孩子的早教，其实我们完全可以在家里就能操作，所有的游戏，家长有意识、有目的性的充分调动孩子四肢运动能力，通过玩的过程中，促进孩子大脑的发展。

早教游戏活动类别：智能训练游戏名称：根据用途找物品年龄：1岁1个月—2个月游戏目标：学习了解日常用品用途，游戏道具：杯子、碗、勺子、钢笔、手绢等日常物品。早教过程：1.识别物品家长掀开手绢，叫孩子的名字，说：“宝宝，看，这里有什么？”或依次拿起物品，和孩子同时说出名称，“这是杯子”“这是勺子”，2.了解物品用途接着问孩子，“宝宝，我们用什么喝水？”让孩子指认，或说出“杯子”，用“什么吃东西？”，宝答：“勺子”，家长提问：“用什么擦鼻涕、擦汗呢？””用什么写字、画画？也可以让宝宝说出物品用途。