肌肉萎缩，从字面上就可以理解，他萎缩了，就是最常见的症状。一般在我们运动医学门诊遇到的肌肉萎缩，大多数都是关节术后的，大腿肌肉萎缩，最好的办法就是，肌肉萎缩了以后，开始进行功能锻炼，针对肌肉萎缩的部位进行锻炼，肌肉萎缩有很多原因，比如脊髓横断以后，肢体失去控制，肌肉失去了神经的控制，同时也失去了神经的营养作用，那么肌肉就会慢慢的萎缩，这样的肌肉萎缩很难处理，因为大脑下达的命令需要通过脊髓之后才传达到肢体，而脊髓横断了信号也就消失了，肢体自然就会失去原有的功能，肌肉自然就萎缩了，对于这种由于神经横断导致的肢体肌肉萎缩和功能的丢失，是世界性的医学难题，很多学者们也都致力于解决这个问题。

1、肌肉萎缩都有哪些常见的症状？

谢邀。肌肉萎缩，从字面上就可以理解，他萎缩了，就是最常见的症状，就这个肌肉变小了，变细了是吧，变弱了，变软了，这都是常见的表现。另外一个方面，就是因为它变小了，变弱了，所以显然他的力量就变弱了，对吧，所以就会出现第二个表现就是力量变小，比如说抬什么东西，拿什么东西或做什么事情容易疲劳，力量不如以前大了。

或者说力量不增长了，尤其年轻的时候力量不增长了，有时候提示都提示是肌肉在萎缩，很过患者，尤其是骨折后的患者，容易出现此类情况，因为骨折愈合往往做了固定，这样骨折的位置才能愈合的好，但是肌肉是需要不断的运动的，如果长时间静止不动，就容易发生萎缩，。当然，不仅仅是骨折才会造成肌肉萎缩，健康人长时间不运动，经常静止不活动也是容易出现，只不过就是程度不同罢了，

最好的办法就是，肌肉萎缩了以后，开始进行功能锻炼，针对肌肉萎缩的部位进行锻炼。这样，慢慢的肌肉萎缩的部分就会恢复，一般在我们运动医学门诊遇到的肌肉萎缩，大多数都是关节术后的，大腿肌肉萎缩。那么锻炼股四头肌最常用的办法：静蹲背靠墙，双足分开，与肩同宽，逐渐向前伸，和身体重心之间形成一定距离，大概40～50公分，

此时身体就同时已经呈现出下蹲的姿势，使小腿与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于90度，因为蹲得太深，会明显增加髌股关节的压力，也不对大腿肌肉力量产生强烈的锻炼效果。如果初次练习有困难，可以试试三星静蹲，大腿和墙面夹角30度为一星静蹲，60度为二星静蹲，90度为三星静蹲，从小角度逐渐过渡，等关节和肌肉慢慢适应后，再增加锻炼强度。

2、肌肉萎缩的危害是什么呢？为什么肌肉会出现萎缩的现象？

肌肉萎缩有很多原因，比如脊髓横断以后，肢体失去控制，肌肉失去了神经的控制，同时也失去了神经的营养作用，那么肌肉就会慢慢的萎缩，这样的肌肉萎缩很难处理，因为大脑下达的命令需要通过脊髓之后才传达到肢体，而脊髓横断了信号也就消失了，肢体自然就会失去原有的功能，肌肉自然就萎缩了，对于这种由于神经横断导致的肢体肌肉萎缩和功能的丢失，是世界性的医学难题，很多学者们也都致力于解决这个问题，

现在有一些科学家想到了一个办法，就是在大脑和肌肉之间建立一个旁路，主要的办法是在控制肢体活动的部位，放置一个非常细小的芯片，之后在患者的肢体放置传感器，这样大脑的命令会直接下达到肢体的传感器上，患者的肢体就有可能活动。大家看上图就是这个实验一个非常惊人的结果，这是一个截瘫的年轻男性，通过这种技术，他的手已经开始能微微的活动了，很多朋友们可能觉得这动起来并没有什么用，然而这可是一个截瘫的病人啊！这种技术可以说一次历史上的飞跃，如果真的能通过这种技术，使截瘫的人站起来，能进行日常的生活活动，一项世界性的医学难题就被解决了。

另外还有一种萎缩，在临床上非常的常见，那就是以废用性的萎缩，比如某一位患者做了膝关节的手术，手术后给予进行了支具或者是石膏固定，那么关节长时间的没有活动，肌肉没有受到刺激，就会出现肌肉的萎缩，这种情况我们称之为废用性肌肉萎缩，简单来说很好理解，就是用尽废退。这种废用性的萎缩对于关节的损害其实是不小的，

为什么呢，因为我们身体所有的肌肉都起到了动力稳定躯体的作用！骨骼、韧带为我们提供了一个坚强的静态稳定结构，但是光有这种静态的稳定结构，我们的身体是不够坚强的，所以我们的肌肉也承担了非常重要的动态稳定作用。动态稳定和静态稳定互相结合，才能使我们的身体变得特别稳，能进行各种各样的日常活动和运动，而如果身体的肌肉出现了萎缩，尤其是关节周边的肌肉出现了萎缩会导致关节的不稳定，如果是腰椎周边的肌肉萎缩，会导致腰椎的不稳定，会形成骨质增生；如果是膝关节周边的肌肉发生了萎缩，会导致膝关节周边的不稳定，会诱发骨关节炎。