推荐在备孕的男同胞们可以吃一些海产品，因为在海产品当中不仅污染的程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的营养元素，对准爸爸们非常有益。备孕超过半年没有怀孕要查什么1、女性可以做输卵管检查、子宫附件检查；男性做精液检查、前列腺检查、免疫学检查等。

1、备孕总是怀不上，怎么办？

不要放弃希望，我当时也要了很久，8个月吧。你心情一定要放松，我老婆生产的时候同住院部一个人的老公说他当时要了2年，做了好多检测。后来诊断为精液成活率低，然后他准备离婚不想耽误女方，结果呢。我老婆生产当天，他老婆生二胎，用他的话就是，不要刻意备孕。该怎么样怎么样，也不用戒这戒那。确实我当时备孕戒烟一年半，

2、为什么男人都说自己不需要备孕，但是又怀不上？

想要生出一个健康聪明的宝宝，可真的不是女性一方的事情，还需要男同志们积极的配合，只有优良的精子与优良的卵子相结合才会形成优良的受精卵，所以男同志们在备孕的时候怎样才能提升精子的质量呢？补充充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，在备孕的时候适当的多吃一些富含有优质蛋白质的食物还是非常的有必要的。

推荐在备孕的男同胞们可以吃一些海产品，因为在海产品当中不仅污染的程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的营养元素，对准爸爸们非常有益，补锌很关键锌与精液的质量以及密度成正比，缺锌会影响精子的代谢与活力，如果锌不足会直接影响精子的质量，降低精子的活力，影响受精。所以男人如果想要提高自己的生育能力，一定要补充足够的锌！适量的摄入脂肪脂肪中含有生成精子必需的脂肪酸，如果脂肪不足，就会导致精子质量若或者是无法形成精子，

富含优质脂肪的食物有：鱼类、禽类，禽蛋中还含有较多的胆固醇，适量地摄入促进可以性激素的分泌。补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响，最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。所以在备孕期的时候也要适量的补充，

3、备孕7个月，却一直怀不上，怎么办？

备孕7个月没有怀上，按照正常来讲，你不是不孕症。但是如果你想做一个孕前检查，也不是不可以，可以查下，那么我们女性怀孕必须要有的三样东西：子宫、卵巢和输卵管，查的最多的也是这三样东西。第一个就是你的子宫，看下你子宫的大小，子宫内膜；然后我们就看下卵巢，抽血看卵巢储备功能；那么，可以做一个输卵管的检查，那么就是做一个输卵管造影，看下我们生孩子必须要的这三样有没有问题，如果没有问题，就可以继续试孕，

备孕超过半年没有怀孕要查什么1、女性可以做输卵管检查、子宫附件检查；男性做精液检查、前列腺检查、免疫学检查等。2、输卵管检查：此项检查主要检查输卵管是否通畅，以及输卵管发育是否正常，有无畸形等，3、前列腺检查：如果前列腺发生病变，会使前列腺液的分泌功能和液体成分发生改变，从而改变了精液的理化性质，降低了精子的活动力，不利于精子与卵子结合。

4、子宫附件：确定子宫以及子宫附件有无病变，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，因为怀孕毕竟是夫妻双方的事情，夫妇双方中任何一方有问题都会导致不孕不育的发生，所有我建议，如果是备孕超过半年没有怀孕，夫妇想要做一个检查的话，建议两个人一起到正规医院去查下，看有没有问题。如果没有问题，就可以接着试孕，如果存在不孕不育疾病，一定要先积极治疗再备孕，这样才能怀好孕。

胡小萍，南昌华山生殖医院副院长，40余年不孕临床经验，曾在同济医科大学妇幼专业、江西省妇幼保健院进修学习多年，曾担任主持相关科研课题并在核心杂志发表论文。擅长诊治各种原因引起的女性不孕疾病，如女性生殖内分泌、子宫内膜异位症、卵巢排卵障碍、黄体功能不足等疾病，对不孕不育的诊断与治疗有较深造诣和独到见解。