对于月经不准或是记不清自己月经的姐妹们来应该怎么计算预产期呢。要想计算预产期，最常用的方法就是用末次月经的日期来计算，即末次月经的月份数加9或者减3，得到预产期的月份数，末次月经的日期加7，得到的就是预产期日，（图片来自网络如有侵权请联系删除）如果你还记得自己的胎动日期的话也可以用来计算预产期，方法是第一次怀孕的孕妈咪用胎动日期加上20周，因为初次怀孕的孕妈咪胎动多出现在怀孕的20周，而经产妇感觉到胎动的时间要比初次怀孕的孕妈咪要早两周，所以经产妇的预产期大约是胎动日期再加上22周。

1、怀孕了怎么计算预产期呢？月经不准也可以算准吗？

要想计算预产期，最常用的方法就是用末次月经的日期来计算，即末次月经的月份数加9或者减3，得到预产期的月份数，末次月经的日期加7，得到的就是预产期日。那么，对于月经不准或是记不清自己月经的姐妹们来说，应该怎么计算预产期呢？（图片来自网络如有侵权请联系删除）如果你还记得自己的胎动日期的话也可以用来计算预产期，方法是第一次怀孕的孕妈咪用胎动日期加上20周，因为初次怀孕的孕妈咪胎动多出现在怀孕的20周，而经产妇感觉到胎动的时间要比初次怀孕的孕妈咪要早两周，所以经产妇的预产期大约是胎动日期再加上22周，

另外，医生通过B超测量胎宝宝的双顶径和股骨长也能推断出比较准确的孕周，各孕周胎宝宝正常参数表如下：（图片来自网络如有侵权请联系删除）不过值得一提的是，孕产期只是宝宝大致出生的日期，真正在这一天出生的胎宝宝只占总数的5%，大多数宝宝会在预产期的前后两周分娩，孕妈咪们要提前做好准备喔！我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！。