中华医学会儿科分会给出的明确建议是，“为避免婴儿摄入过多盐（矿物质）增加肾脏负担，一般不建议1岁以内的婴儿食物制作过程添加糖、盐以及其他调味料。”如果不是自制，那么陌生人手中买的甚至是“自制”的应当列入黑名单，在宝宝较小年龄的时候，宝妈都会比较关心宝宝排便是否是正常颜色。

1、婴儿拉黑屎怎么回事？

在宝宝较小年龄的时候，宝妈都会比较关心宝宝排便是否是正常颜色。因为这时候宝宝并没有食用比较多种类的食物，一般吃奶水拉出来的便便都比较容易观察，那么宝宝拉黑色的大便是为什么呢？1.消化道出血宝宝拉黑色大便可能是食物的原因，也有可能是因为身体内的一些出血原因，一般情况下，如果拉出黑色大便是出血原因，那么就是宝宝的消化道出血，那么宝妈尽早带宝宝去做粪便检查，

2.服用了铁剂如果宝妈给宝宝补充太多的铁剂或者是含铁的食物，宝宝吃太多也会拉出黑便便，只要停止给宝宝使用就会恢复正常了。3.饮食问题如果宝宝近期食用了较多的动物肝脏或者是杨梅、桑葚等制品，也有可能引起宝宝拉黑色的大便，如果是吃多了香蕉、柿子，也会导致大便变黑，这些情况只要停止食用即可。4.血液疾病问题如果是宝宝本身患有再生障碍性贫血或者是血友病等等，也会引起宝宝拉黑色的便便，

2、你知道哪些宝宝辅食黑名单？

辅食添加一般从满六个月之后开始，第一口辅食为强化铁的米粉。一般宝宝满六个月之后开始添加辅食，由于母乳中的铁基本保证宝宝前六个月的需要，但是之后就需要强化铁的米粉来作为补充了，其实铁含量丰富的肉泥也可以，只是我们饮食习惯使然，加上米粉一般不会过敏或出现其他吞咽问题，所以基本是绝大多数家长的辅食首选，自制辅食的食品种类循序渐进，注重均衡，逐步尝试。

逐步培养孩子多样饮食的习惯，尝试多种食物，允许其有一定的食物偏好，但不要因为排斥某种食物就完全不再添加，这样很容易让孩子长大后养成挑食偏食的习惯，比如首次添加了胡萝卜泥，宝宝表现不积极，甚至完全拒绝，下次可以试试混合加入其他已确认过不过敏的食物中，比如混在南瓜泥中，逐步添加。宝宝大了之后还可以做成馅食或者揉进面团做面食，总之尽量不要轻易放弃任何一种食物，

添加辅食需要格外注意的食品品种。奶：1岁之后的宝宝可以摄入新鲜牛奶，但注意脂肪是其重要的能量来源，不建议饮用低脂或脱脂奶，酸奶方面，蜂蜜：由于蜂蜜的肉毒杆菌污染风险较高，1岁以内宝宝不建议食用。果汁：1岁以上的宝宝鼓励吃完整水果，如果喝果汁，摄入量控制在120mL以下，且是无添加的纯果汁，尝试用杯子喝，不要使用奶瓶，避免一次饮用过多，摄入过量糖，

盐：中华医学会儿科分会给出的明确建议是，“为避免婴儿摄入过多盐（矿物质）增加肾脏负担，一般不建议1岁以内的婴儿食物制作过程添加糖、盐以及其他调味料。但如果食物以碳水化合物为主的贫困地区可加少量的油，以增加食物的能量来源，”如果不是自制，那么陌生人手中买的甚至是“自制”的应当列入黑名单。现行的婴幼儿辅食执行标准分为《GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》以及《GB10770-2010食品安全国家标准婴幼儿罐装辅助食品》，

只有正规厂家生产的辅食才能满足宝宝的生长所需。如果产品包装标称“婴幼儿专用”之类字样但执行标准不是上述两种，不建议选择，有些家长不擅长制作辅食又莫名觉得超市卖的加工辅食不好，转而从一些私人手中购买辅食，除非特别熟悉销售方，否则强烈不推荐购买！一是加工资质欠缺；二是人员健康状况不明；三是原料来源存疑；四是加工环境不清。