果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥、米粉都可以作为宝宝的辅食，不同的月份宝宝可以尝试辅食种类是不同的。通常建议，蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳，和我们传统的观念不同，1岁以前是不建议给宝宝辅食中加入盐、糖等调味品的，1岁之后也应该低糖低盐饮食。

1、婴儿辅食是什么？

果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥、米粉都可以作为宝宝的辅食，不同的月份宝宝可以尝试辅食种类是不同的。6个月之后宝宝就可以逐渐添加辅食了通常宝宝这个时候还没有开始长牙，所以建议食用流质或者泥状食物更适合宝宝消化吸收。一般建议从一阶段的婴儿米粉开始，逐渐添加单一口味的水果泥和蔬菜泥、蛋黄粉、米糊、奶糊，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素和维生素，

第一次吃米粉是为了锻炼宝宝肠胃适应能力，为以后宝宝断奶，增强脾胃运化功能提供帮助的，因此，第一次喂米粉不宜太多的，太多了会不消化导致乳食积滞的，慢慢地增加米粉量。宝宝吃了新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便便比较粘稠，就立即暂停，等宝宝恢复正常后再重新少量的添加，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，比如便便颜色变深，或便便里有尚未消化的残杂，宝宝的肠胃还不太适应，不必特别担心，

根据宝宝消化道发育情况及牙齿生长情况，可以慢慢从米糊、菜泥、果泥过渡到软饭、小块的水果、肉、面条。宝宝的食物的颗粒要细小，根据宝宝牙齿发育情况可以把食物的颗粒逐渐做的大，有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力，宝宝的辅食添加顺序和可以添加的种类可以参考下表~欢迎在下方留言点赞讨论另外也可以关注我们微信公众号：“关注新生儿营养与健康管理专家“获得更多育儿健康知识。

2、拿母婴水做辅食好处多吗？

母乳水不但可以做辅食给宝宝吃，还有其它功效一、小宝宝眼睛发红，不能用滴眼液的话，可用母乳滴眼，一日3次，见效很快的；二、蚊子叮咬的红肿处可用母乳涂抹几次，可以消除红肿，并且不留痕迹，一天即可见效；三、可以防治皮肤干燥；四、防治乳头皱裂每次哺乳完再挤出点乳汁涂擦乳头上，用手扇两下干了即可，非常简单哦，这是俺生孩子时一个护士教我的，第二天就不会痛了；五、干电焊的人被打入眼睛用母乳滴眼睛也挺好的，可以减轻灼痛，还可以入药；六、可以洗脸护肤沐浴，宝宝和大人都可以，效果非常的不错，皮肤红润有光泽；七、宝宝的小鼻子每次早上都会被堵得哼~哼~的，这个时候可以滴几滴母乳在她的小鼻子里面，可以帮助他缓解鼻塞的状况；八、另外把剩余的母乳留给大人们饮用可以提高大家的免疫力呢；九、最后还可以将多余的母乳捐献给残疾宝宝协会；一十、夏天被蚊虫咬了抹上很快就好.，

3、六个月的宝宝第一次吃辅食，该怎样为他添加辅食？

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。下面普及一些知识，让宝宝辅食更加健康Q：什么时候开始辅食？A：根据美国儿科学会的最新建议，宝宝最好到6个月时再开始添加辅食，6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源，添加辅食后，母乳喂养也要至少到12个月，Q：宝宝第一餐辅食，到底该吃啥？A:在不少老人的观念里，宝宝的第一餐辅食，应该是蛋黄或者米汤，但是这并不科学，因为此时的宝宝普遍存在缺铁的问题，蛋黄或者米汤并不能提供。

理想的第一餐辅食应该从高铁米粉开始（包括之后也要注意补铁问题），在选购米粉时要注意配料表里是否有添加糖，Q:宝宝的辅食该怎么做？A:通常建议，蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳。注意蔬菜类应该先焯熟再切碎，先切碎再下水焯会导致维生素流失，一定要注意糖的量，尽量不要放糖。

Q:宝宝有哪些不能吃的食物？A:和我们传统的观念不同，1岁以前是不建议给宝宝辅食中加入盐、糖等调味品的，1岁之后也应该低糖低盐饮食，另外牛奶、蜂蜜也是不建议给1岁以下的宝宝食用的，有需要用奶做的食物可以用母乳或者配方奶代替。另外欢迎关注我们微信公众号：小红花测评，一个独立实用的婴童产品及家庭消费品对比测评平台。