怀孕了自己不知道，因为没有早孕反应，她以为只是像以往一样月经推迟，后来觉得不对劲，自己测了一下居然是怀孕了，去医院打B超一看，已经12周了，差点错过NT检查。如果你的月经已经推迟了两周以上，甚至自己都记不清楚，期间你也并没有每天自测晨尿，只是偶然发现怀孕了，那就不好推算当前孕周了，这时候还是早点去医院通过B超确定孕周和胚胎发育情况，以免错过了最佳检查时机。

1、自己验证怀孕了，还要去医院确定吗？什么时候建档？

自己用验孕棒验出怀孕了，需不需要去医院确定，还得具体情况具体分析。怀孕了什么时候需要去医院确定？情况一：如果你月经规律，并且从月经推迟7天开始，每天都在用验孕棒自测，终于有一天发现了两道杠，那么当前应该是怀孕5周左右，这时候的胚胎还非常小，去医院做B超很可能看不清孕囊，即使看到了孕囊，但也有可能观察不到胎心胎芽，那就要等到7-8周再去医院做一次B超确定，多跑路多花钱，有些孕妈还会因为结果的不确定而产生焦虑情绪，徒增心理压力。

所有如果孕妈没有身体不适，建议7-8周再去医院确定比较好，既能排查宫外孕，也能清楚地看见孕囊形态和胎心胎芽，明确的结果会让孕妈放心，情况二：如果你的月经已经推迟了两周以上，甚至自己都记不清楚，期间你也并没有每天自测晨尿，只是偶然发现怀孕了，那就不好推算当前孕周了，这时候还是早点去医院通过B超确定孕周和胚胎发育情况，以免错过了最佳检查时机。

我有个好友，月经一直不规律，有时推迟很久才来，怀孕了自己不知道，因为没有早孕反应，她以为只是像以往一样月经推迟，后来觉得不对劲，自己测了一下居然是怀孕了，去医院打B超一看，已经12周了，差点错过NT检查。什么时候建档合适？每个医院建档制度不一样，有些医院第一次检查就建档，有些医院会等到12周才建档，你第一次去医院的时候，需要询问清楚建档时间，以及需要哪些证件和资料，提前做准备，

2、刚查出怀孕要注意什么？

注意享受好短暂的“女王待遇”就好啦！其实怀孕期间真的没有那么多需要注意的，根据妈妈的心情就好，尤其是孕中期，除了妈妈身子开始变重之外，吃喝都没有什么禁忌的，主要看妈妈想吃什么就说明宝宝想要吃什么，到孕后期的时候，注意每天散散步，有助于生产。当然了，我总结了一些从备孕开始到产后哺乳期妈妈们必须要知道的我都整理成图片了，这样方便妈妈们收藏起来一、备孕期二、怀孕期三、月子期四、哺乳期特别提醒：产后恢复一定要及时做，尤其是这些恶露排出，子宫恢复，盆底肌修复，私处恢复。