男士备孕能吃拜新同吗,备孕男士可以吃叶酸吗[女性备孕吃叶酸]

发布时间:2022-09-10 13:39:27

多吃蔬菜、多吃瘦肉,适当运动,少喝酒、别抽烟、禁熬夜,适当多吃一些海产品、羊肉,不洗桑拿。男士吃叶酸倒是很少听说过,因为叶酸的最主要作用是防止胎儿神经管畸形,一般是女性备孕前三个月开始吃,身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。

1、备孕男士可以吃叶酸吗?男士在备孕的时候可以服用保健品吗?

备孕男士可以吃叶酸吗男士在备孕的时候可以服用保健品吗

男士吃叶酸倒是很少听说过,因为叶酸的最主要作用是防止胎儿神经管畸形,一般是女性备孕前三个月开始吃。当然叶酸是一种维生素,在天然的绿色蔬菜中可以找到,只要你不过量服用也不会有什么副作用的,但叶酸对提高精子质量的贡献还是比较有限的,男士备孕应侧重补充锌和硒,这两种微量元素都是提高精子活力的,有助于成功怀孕,精子质量提高了受精胚胎的健康程度也高。

2、女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么?

女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么

身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议,因为:1、进行精子质量检查,比任何保健品、药品都来的更快更直接,可以直接评估生育概率,避免耽误时间。2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效,健康生活习惯包括:多吃蔬菜、多吃瘦肉,适当运动,少喝酒、别抽烟、禁熬夜,适当多吃一些海产品、羊肉,不洗桑拿。

3、有病治病,少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗,备孕吃的保健品在这方面帮助并不大,4、完全正常的男性,并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用,帮助提高精子质量。如果非要问我,让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品,我会推荐以下几种:1、维生素E、维生素C,维生素E、C具有强大的抗氧化作用,可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用。

2、叶酸,叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用,在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量。3、葡萄糖酸锌、硒,锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分,补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目,硒是抗氧化物质的重要组成成分,补充硒元素有助于改善精子质量,4、五子衍宗丸。物美价廉的中成药,具有补肾填精的作用,可以提高身体免疫力、提高精子质量。

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