但是孕妇活动可以促进肠胃蠕动，使消化增快，这样也可以在消化的过程中少产生气体，也就少点屁。饮食均衡：有的孕妇偏爱吃油腻的食物，而油腻的食物却又不好消化，吃多了对肠胃来说是一种负担，在消化过程中产生的气体带有臭味。所以孕妇在饮食上要均衡，促进要有营养还要多吃蔬菜水果来促进胃肠道消化，多喝水：因为怀孕的原因，很多孕妇都会有便秘的症状。

宿便停留在肠道里也会产生胀气，使孕妇频繁放屁，而多喝水不仅可以润滑肠道，还可以补充水分。预防便秘的发生，从而减少胀气的产生，放屁的频率也会减少，进食多咀嚼：吃饭的时候讲究细嚼慢咽，特别是孕妇这类消化能力受影响的人群。因为如果食物没有充分的咀嚼，那么消化的时候也会吃力些，比起充分咀嚼的食物要难以消化，那么在消化过程中也会产生更多的胀气，

所以孕妇吃饭时不要慌，细嚼慢咽最佳。孕妇在怀孕期间频繁放屁是正常的，（没有臭味），这是因为怀孕的缘故造成的，与胎儿发育息息相关。越到孕晚期，胎儿发育的越大，对胃肠道的压迫越大，那么放屁就会越来越频繁，孕妇平时也可以少吃容易胀气的食物，如：土豆，萝卜。虽然说放屁是一件不雅的事，但是有屁也不能硬憋着，所以，孕妇们，开心的做个“放屁大王”吧，

2、为什么怀孕后，放屁特别多特别响？

我眼睛瞪得像铜铃，射出好奇的目光，记录一下怀孕后受激素影响，吸收变慢，体内产生更多气体，同时，孕激素的增加会使肌肉放松准备分娩，导致候自己没办法控制住想放屁的冲动；需要避免食用不宜消化的食物，尽量多喝水，有助于消化，定期和适当的进行孕期运动，也可以帮助消化作为宝爸见习生今天真的Get到了，准爸爸们要做好监督哦。

3、孕妇为什么总放屁？

在孕期的过程中，很多的孕妈都会发现一个问题，在孕早期的时候是很容易吐水的，但以为躲过了孕早期，吐口水消失了就可以舒服，但另外一样尴尬的行为又表现出来，那就是放屁，放屁就像人打哈欠一样，无法控制，吐口水还可以用掩饰一下去厕所，但是放屁真的是可以让整个办公室都安静下来，而且活在痛苦之中，孕妈屁多的原因第一、子宫扩张孕早期的时候，孕妈的肚子还没有显怀，说明胎儿的发育还比较慢，在孕早期主要发育器官，皮下脂肪还没有开始发育，到孕中期，胎儿的皮下脂肪开始慢慢的长出来，所以我们孕妈肚子就开始慢慢的显怀，同样在在发育的过程中，羊水量也会相应的提高，而子宫位为了迎合胎儿的发育，也会慢慢的扩张，在子宫扩张的过程中对肠道的压迫，对胃部的压迫也会越来越大，在压迫的过程中，肠道蠕动就会减少，产生的气体就会越来越多。