比如原来很苗条的妈妈们，怀孕后体重增加的就会明显一些；比如原来比较胖的妈妈们，怀孕以后体重的增加就会不明显。妈妈们的体重增加该如何确定呢，这个方法也就是作为一个参考，妈妈们可以大致的看一看，作为自己孕期体重增加的一个参考数值吧，这也不是绝对的，开心爸爸看过一个调查研究，是美国科学家进行的，说只要孕期体重增加控制在40斤以内就不会对母婴健康产生严重的影响。

1、怀孕期间，体重增加多少才正常？生完后能掉多少斤呢？

一般来说，孕期体重增长的合理范围可以根据孕前的BMI来确定。BMI是身高体重指数，具体的算法可以按照这个公式：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方，对于单胎妊娠的孕妇，可以根据孕前的BMI，参考以下孕期体重增长的建议：孕前BMI