随着“二胎”政策的开放，越来越多超过35周岁女性投入到备孕的“事业”当中。生二胎不管是顺产还是剖腹产都需要身体恢复才能开始备孕要二胎，二胎备孕的女性，尤其是妊娠期并发症风险明显增加的高龄妈妈，在计划怀孕前，一定要到医院做好相关的检查、评估以及咨询。

1、要二胎需要备孕多长时间？

二胎备孕需要多久？生二胎不管是顺产还是剖腹产都需要身体恢复才能开始备孕要二胎。如果一胎是顺产的话，二胎可以在一年后经过检查子宫、输卵管等生育系统正常，就可以要二胎，剖腹产一般在一胎没有损伤身体的情况下，需要两年恢复来准备要二胎，否则有可能会造成大出血。备孕期间需要注意什么？备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物，

比如：海蛎、海鱼、豆类、瘦肉等。加强身体锻炼，强身健体，增加精子质量，戒烟酒，烟酒会造成精子质量差、精子畸形等。妈妈要补充叶酸，怀孕前后三个月服用，避免接触污染源和到空气质量差的地方。保证充足睡眠，不要过度劳累，保持良好心情，有利于受孕。怀不上孕有什么原因？男性精子质量差，活跃度低，女性妇科、生殖系统疾病。

是不是年龄越大越不容易怀孕？女性生育年龄在20-24岁属生育能力高峰期，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后90％以上的女性会失去了受孕能力。如何增加受孕几率？减少频繁的性生活，选择正确的排卵期同房，同房的体位选择男上女下，射精后最好垫高臀部等一会，让更多的精子可以前往卵子，我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！。

2、二胎高龄妈妈备孕多久成功？二胎高龄妈妈如何备孕？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助，对于女性来说，最佳的生育年龄为23-30岁，当分娩时，孕妈的年龄到达35周岁，在医学上，就可以称为高龄产妇。总所周知，孕妈年龄越大，在怀孕、分娩期间，所需要面临的风险就越大，不仅妊娠期并发症的发生率随之上升，宝宝在宫内出现异常的发生率也会升高，

随着“二胎”政策的开放，越来越多超过35周岁女性投入到备孕的“事业”当中。二胎高龄妈妈应该如何备孕？高龄妈妈，尤其是超过40周岁还在进行备孕工作的孕妈，首先应该做的，就是做好充分的思想准备，可能有不少人以为，已经经历过一次生产的女性进行二胎生产是一件很轻松的事情，事实上并不如此，无论是怀孕还是分娩的过程中，经产妇所发生的不良结果的比例都是比初产妇高的。

所以二胎备孕的女性，尤其是妊娠期并发症风险明显增加的高龄妈妈，在计划怀孕前，一定要到医院做好相关的检查、评估以及咨询，接受了相关的检查、评估以及咨询后的高龄妈妈，建议在备孕前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg。与此同时，孕妈在备孕开始直至整个孕期结束，都需要尽可能的避开有害的环境以及有危险的污染物，养成良好的作息、生活习惯，注意摄入营养均衡，保持愉悦轻松的情绪，学会缓解生活、工作压力，进行适当程度的比较轻柔的运动锻炼，

当然，高龄备孕还有一个比较关键的问题就是卵巢的储备功能，有研究报道，女性从32岁开始，卵巢功能开始走下坡，生育力逐渐下降，所以如果女性年龄大于40岁，备孕半年仍然未怀孕，就要警惕如卵巢储备低下等问题，尽早到医院查明原因并采取相应措施。高龄妈妈在怀孕后，必须到医院进行定期产检，密切监测血压、血糖，做好宝宝畸形的筛查或产前诊断，平时注意观察自身身体的变化，注意数胎动，如出现异常情况，及时到正规医院，需求医生的帮助，

3、生完一胎多久后要二胎比较好？如何备孕？

你好，非常高兴为你解答问题，生完一胎多久可以要二胎，还要看生一胎的时候是顺产还是剖腹产。一般来说，顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切、子宫没有伤口，理论上是子宫42天就恢复了，就可以怀孕了，但实际上女性在怀孕及生产期间，子宫的拉伸以及身体机能的变化，对于女性来说也是一种负担和损伤，完全恢复到产前状态需要时间，一般为半年左右，产妇的身体就可以完全恢复了，所以建议顺产后一年左右再要二胎比较好，这样一胎的孩子也稍大一些，家里带孩子的负担也没那么重。