夏末初秋是最佳的怀孕时间，孕育条件好坏与否直接决定宝宝是否健康聪明，科学备孕至关重要。想孕育一个健康的宝宝，除了女性需要备孕，男性朋友一样也需要呢，那该怎么备孕呢，厉害了，厉害了，备孕时间长短还能影响生男生女，千古奇闻，我也是第一次听这是一种完全错误的说法，没有任何科学依据。

1、夏末初秋是最佳怀孕时间吗，男性如何备孕？

夏末初秋是最佳的怀孕时间，孕育条件好坏与否直接决定宝宝是否健康聪明，科学备孕至关重要。想孕育一个健康的宝宝，除了女性需要备孕，男性朋友一样也需要呢，那该怎么备孕呢？一、规律作息，饮食均衡要是生活作息、饮食不规律，这会导致男性朋友的精子质量和受孕能力双双下降，二、戒烟戒酒烟酒的毒性可以直接作用于精子，为孕育后代埋下“地雷”。

尤其是抽烟，更会伤害身体的整个激素系统，影响精子的功能，三、有节制的同房频繁的同房，导致精子数量和质量的下降，不利于女方受孕。四、加强锻炼锻炼不仅可强身健体，更可促进雄性激素的分泌，增强了精子的生长发育，五、补充叶酸备孕不仅女性朋友需要吃叶酸片，男性也需要补叶酸的。有研究显示，叶酸在一定意义上会影响到男子的生育能力及精子质量，

所以，男性平均每天需要摄入叶酸722至1500微克，少弱精子会降低20%到30%。备孕之中，最主要的是要戒烟戒酒，因为香烟里的有害物质可以通过吸烟者的血液循环进入生殖系统，可以使精子发生变异，影响受精卵的质量。同时宝宝出生后容易体重轻、体质弱、智力发育差，若长期饮酒过量，并在酗酒后怀孕，宝宝出生以后的智力会比普通孩子低。

2、备孕时间越长越容易生男孩吗？

厉害了，厉害了，备孕时间长短还能影响生男生女，千古奇闻，我也是第一次听说，这是一种完全错误的说法，没有任何科学依据，生男生女是由什么决定的，科学界早已有了定论，当精子与卵子相遇的一瞬间，就已经决定着这个宝宝的性别，如果这颗精子携带着的性染色体是Y，那么宝宝就是男宝，如果这颗精子携带着的性染色体是X，那么宝宝就是女宝。

别问我为什么，这是科学，科学家已经证实了，我只是引用一下，也就是生男生女一般取决于男性。至于社会传言的转胎丸，女翻男，男翻女，都是不存在的，无非就是第一看B超时把胎儿的性别看错了，B超下了解胎儿性别的最佳孕周是16-20周，如果非要取一个点的话，那就是孕16周。看男看女其实就是为了满足一种好奇心而已，在现今，其实只要宝宝健康，生男生女又有什么区别呢，

3、男女备孕的最佳年龄分别是什么时候？

一般来说女性的最佳生育年龄我25到29岁，这个时间段女性卵子的质量较好，备孕的话容易受孕成功，而且胎儿畸形率较低，难产率低，利于母婴健康。男性也有更年期，但男性更年期的表现没有女性明显，男性生育能力下降比较缓慢，可能会在六七十岁的时候仍能产生精子并完成受精，一般认为，男性25-35岁是比较合适的年龄，因为除了身体条件外，人生经验、经济条件、社会稳定性、工作等，这都跟优生优育有关系。