怀孕晚期烧心,孕晚期为何总烧心(怀孕八个月烧心孕吐怎么缓解)
发布时间:2023-03-07 06:51:49
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孕晚期“烧心”虽然不可避免,但是可以缓解“烧心”症状。胃烧心如果太严重,在符合条件的情况下,医生会开一些碱性药物来缓解烧心感和保护胃粘膜,随着孕周的增加,肚子的逐渐变大,胃受到子宫的挤压,出现烧心的症状就比较常见,一般来说胃酸烧心多在空腹的时候最明显。
1、怀孕八个月烧心孕吐怎么缓解?
你好,非常高兴为你解答问题,很多女性在妊娠期,胃部、胸口乃至喉咙常会有一股灼热感,俗称“烧心”。随着孕周的增加,肚子的逐渐变大,胃受到子宫的挤压,出现烧心的症状就比较常见,一般来说胃酸烧心多在空腹的时候最明显,那么办呢?首先在饮食上避免食用酸性等刺激性的食物,从而减少胃酸分泌,比如适当食用点小苏打水、蜂蜜、香蕉等。
另外在餐后可以嚼块口香糖,能够刺激唾液分泌,有助于中和胃酸,也可以先少吃一点较干的食物,如苏打饼干、烤馒头片、面包片等;再进食正餐,进餐时不要一次性喝过多汤和开水,避免吃油炸或难以消化的食物。多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,进食以后,孕妇最好卧床休息半小时,孕期要注意少吃多餐,避免摄入生冷、辛辣刺激性的食物,比如说碳酸饮料、咖啡、辣椒、油炸食品等。
2、孕晚期为何总“烧心”?
孕晚期为何总“烧心”?孕中晚期随着孕周的增加,孕激素分泌增加,食管蠕动缓慢,而且孕妇腹内压升高,导致食管返流,在胃酸刺激下,就会出现“烧心”感觉,一般在孕妇胸骨后的心窝处有灼烧感,有时伴随有压迫和疼痛感,直达喉咙。坐姿和躺姿的改变,用力咳嗽或排便时,这种感觉会加重,孕晚期“烧心”虽然不可避免,但是可以缓解“烧心”症状。
孕晚期“烧心”怎么处理?1.衣着上以不勒着腰部和腹部为宜,缓解胃部的压力,2.睡觉时抬高上身,或者是调整床的高度,以上身抬高10-15度左右为宜,可以避免食管返流。后背垫枕头的做法不可取,枕头不能抬高上身,反而影响食物入胃,加重烧心感,3.胃烧心如果太严重,在符合条件的情况下,医生会开一些碱性药物来缓解烧心感和保护胃粘膜。
孕晚期“烧心”,饮食怎么缓解?1.多吃纤维素丰富的蔬菜和水果,大便通畅能减少减少腹腔压力,2.碱性食物,特别是温性的食物。山药,胡萝卜,大头菜,南瓜,茼蒿,白菜,韭菜,甘蓝,猴头,黑木耳,3.富含高蛋白和高脂肪的食物,比如:花生,可以缓解胃部的烧心感,4.少吃多餐,可以缓解胃部的不适,5.饭后散步,可以促进食物的消化,避免过饱加重胃部的负担。