越是纯正的或者正宗的巧克力，孕妈越是要少吃。市场上售卖的普通巧克力，孕妇吃了反而可能没什么大问题，我怀孕时也遇到过类似情况，前三个月比较谨慎，硬挺着也不吃药，很多孕妇都会遇到怀孕时感冒的情况，所以就会纠结吃药的问题，坚果应该如何吃最好坚果含的热量比较高，如100g的坚果含的热量在300-600kcal，而100g馒头含的热量才220kcal，若是每天都吃的很多，则会导致肥胖，孕期肥胖的危害也是比较危险的，因此建议个人要把它当零食可以，当一天总的热量要控制住，如一天吃4个核桃，然后你把这4个核桃分在不同时间吃即可，关于每人坚果饮食量，建议可以控制25g/d即可。

1、怀孕能吃感冒药吗？对胎儿有什么影响？

孕前或者孕期服用的药物会不会对胎儿造成影响？这一胎还能要吗？这样的问题会让不少的准妈妈陷入两难的境界，不要了怎样都是心头肉谁又舍得；要了又怕出生后孩子有问题，对于家庭与孩子自身都将是非常沉重的负担。在孕期，特别是早孕期感冒有很多的药物是不可以服用的，比如常见的抗感染药物、激素药物等，均有可能对胎儿造成影响，

虽然说孕期不可服用抗感冒药物，但由于用药物的时机、剂量及身体素质等因素，未必使用了对胎儿就会造成影响。美女药师建议“积极进行孕期检查，密切关注胎儿发育”，那孕期感冒了该如何处理呢？由于女人怀孕以后身体抵抗能力明显下降，患感冒的几率也会提升，在孕期女人更需要注意身体避免感冒。当然，普通的轻微感冒是不需要过份担心处理的，注意保暖多喝水多休息即可；对于较为严重的感冒，需及时去医院进行检查治疗，切不可擅自用药，

2、孕妇吃坚果，能当零食想吃就吃吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。可以是可以，但要控制好总量，因为坚果含的热量也是蛮高的，吃得过多，容易引起肥胖，坚果对孕妇的作用：坚果含有丰富的多不饱和脂肪酸，膳食纤维，微量矿物质，维生素B族等营养，其中不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑发育；而膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防孕期的便秘；各种微量矿物质参与机体的基础代谢，会影响各种营养物质的吸收及利用，维生素B族可以参与脂质，蛋白质，碳水化合物转化成能量的物质之一，对于孕妇是非常重要。

坚果应该如何吃最好坚果含的热量比较高，如100g的坚果含的热量在300-600kcal，而100g馒头含的热量才220kcal，若是每天都吃的很多，则会导致肥胖，孕期肥胖的危害也是比较危险的，因此建议个人要把它当零食可以，当一天总的热量要控制住，如一天吃4个核桃，然后你把这4个核桃分在不同时间吃即可，关于每人坚果饮食量，建议可以控制25g/d即可，

3、孕妇能不能吃巧克力？

孕妈吃巧克力，还是少吃为妙。越是纯正的或者正宗的巧克力，孕妈越是要少吃，而市场上售卖的普通巧克力，孕妇吃了反而可能没什么大问题。真正好一点的巧克力，它的主要成分是可可液块和可可油脂，而普通一点的巧克力，反而大多数不含有这两种东西，一般是由代可可脂和白砂糖来代替。质量较好的巧克力，里面的可可液块含有可可碱，

可可碱具有反镇静作用，比如说会造成胎儿胎动增加，让宝宝出生体重降低。现实当中，一只体重2斤的小狗狗如果吃下9克巧克力，很快就会造成可可碱中毒反应，并可能会造成狗狗死亡，虽然说人类的新陈代谢能力要比小狗狗要强很多，但是我们人类的胎宝宝同样也非常弱小。另外，巧克力还是含咖啡因的食物，研究表明：如果孕妈每天摄入咖啡因含量超过200mg（相当于8块黑巧克力的量），那么胎儿早产和流产的风险就会提高2倍。

4、怀孕时期，到底可不可以吃感冒药？

很多孕妇都会遇到怀孕时感冒的情况，所以就会纠结吃药的问题，大部分都是把宝宝的健康成长放到首位，宁可自己忍着也不吃药，生怕对宝宝造成不必要的影响。我怀孕时也遇到过类似情况，前三个月比较谨慎，硬挺着也不吃药，后面渐渐放松了警惕，有人说感冒时吃大青叶可以缓解感冒症状，如果实在不放心也可以去医院咨询专业医生，一般是没有什么问题的，不要太过担心。