特别是鼻塞，连呼吸都不畅快，如果鼻塞严重该怎么办呢。我在怀孕期间就感冒过，鼻塞特别严重，就用这个方法试过，总是感冒，鼻塞严重翁失马，焉知祸福大命小命大福源；1，必须减少拒绝吃各异中西药；是药必有3分毒；各类中西药异微量毒素必然会导致直接涉及到胎儿时期身体发育健康。

1、孕妇鼻塞严重怎么办？

你好，我是营养师韩丹娜，很高兴回答这个问题。天是越来越冷了，身边的朋友们像约好了似的，一个个接二连三地感冒了，孕妈也不例外，虽说感冒是个小病，但是咳嗽不断，鼻涕不止，非常影响工作和生活。特别是鼻塞，连呼吸都不畅快，如果鼻塞严重该怎么办呢？有三种方法特别有效果，可以试试：1.可以用生理海盐水冲洗鼻腔生理性海盐水是经过消毒处理的0.9%氯化钠海水溶液，它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是一样的，

它含有丰富的矿物质及微量元素，比如碘、银、锌具杀菌作用，铜具有消炎作用，锰具有抗过敏作用，而且不含抗生素、激素、血管收缩剂。即使小婴儿也可以安心使用，值得一提的是，用生理性海盐水清洗鼻子，虽然有助于缓解鼻塞的症状，但是一定要注意方法。可以将生理盐水喷入鼻中清洗，但不要正对鼻腔中央喷，需稍微倾斜，喷于鼻甲处，必要时，可到医院咨询医生，

药店就有的买，使用非常方便，也非常有效果。如果深夜不方便买可以自制盐水，就是温开水 盐，调成0.9%氯化钠溶液，也是有用的，我在怀孕期间就感冒过，鼻塞特别严重，就用这个方法试过。真的，用好后，鼻子就通了，深深吸一口气，那种感觉真的很好！2.洗个热水澡洗澡的时候，吸入点水蒸气保持鼻腔粘膜的湿润,也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状，

2、孕期体制变差，总是感冒，鼻塞严重，药也吃了，还能怎么办？

孕期体质变差！总是感冒，鼻塞严重翁失马，焉知祸福大命小命大福源；1，必须减少拒绝吃各异中西药；是药必有3分毒；各类中西药异微量毒素必然会导致直接涉及到胎儿时期身体发育健康！2，孕期必须保持正常充足睡眠！均衡营养能量补充！因为胎儿发育时期绝密透需要孕妇的血液正常供给！因此孕期身体好与差；必然会直接影响胎儿健康！也是孕妇一生中鼎重要的时期！3，必须坚持平时正常活动上班；每天早上轻微锻炼身体至有少量汗液；提高抗病防病免疫力！4，每天早上用9克山区农民自种黄泥小生姜，洗净！不去外皮切片，与进口柠檬6克，正宗椰子汁200m。

3、孕晚期上火感冒严重，鼻子不通气怎么办？

很多孕妇孕晚期都会上火，便秘，可以每天吃半个火龙果，降火效果很好的，我一胎的时候孕晚期就严重便秘，后来坚持每天吃半个火龙果就不会了，感冒的话就多喝水，能不吃药就尽量不吃吧，我那时候还有一个月就到预产期了，咳嗽也是很严重，去叫医生开药也不给开，就让多喝水，后来经过漫长的过程才好。还有就是如果你感冒喉咙有痰的话就是发炎了，可以每天吃一个盐蒸橙子，消炎化痰的。