宝宝晚上不睡觉是怎么回事宝宝晚上不睡觉，可能与睡眠质量差，吃太饱或者太少，环境太热、太冷或者太吵，睡前过于兴奋等因素有关。婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因，然后处理，主要区分生理性原因还是病理性原因，跳过睡前安排大多数人睡觉前需要时间放松，婴儿也一样。

1、婴儿晚上不睡觉怎么办？

婴儿晚上不睡觉怎么办？婴儿晚上不睡觉家长需要寻找原因，然后处理，主要区分生理性原因还是病理性原因。生理性中看是否是因为饿了、尿布太湿、衣服太紧、太热等情况引起，及时哺乳、更换尿布，安抚婴儿入睡。让孩子睡眠环境安静舒适，能平稳入睡，婴儿可能还没有建立正常的昼夜睡眠节律，所以会出现晚上不睡觉的情况，家长需要帮助其建立正常的睡眠昼夜节律，养成良好的睡眠习惯，如创造良好的睡眠环境（黑暗、安静、凉爽适宜），适当减少午睡或傍晚的睡眠时间，保持固定的入睡时间，逐渐减少夜间喂奶的次数等。

另外，病理原因中还需要观察婴儿有无其他不适，如缺乏维生素D（表现为枕秃、夜间烦躁不安、哭闹、汗多等），还有婴儿期比较常见的夜间的肠绞痛、腹胀痛等，孩子会间断地不明原因地哭闹，还有一些疾病状态下孩子身体上的不适也会影响孩子平静入睡，要及时就诊治疗，本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核点这里，查看医生回答详情。

2、宝宝晚上不睡觉是怎么回事？

宝宝晚上不睡觉是怎么回事宝宝晚上不睡觉，可能与睡眠质量差，吃太饱或者太少，环境太热、太冷或者太吵，睡前过于兴奋等因素有关，宝宝自出生之后睡眠是非常重要的，随着宝宝慢慢的长大，宝宝的睡眠却成了家长遇到的最大的问题。宝宝睡觉出现日夜颠倒是一个很普遍的现象，宝宝白天睡觉，到了晚上精力非常旺盛，这对于宝宝和父母的健康都很不利，

一、原因1.睡眠质量差：睡眠质量不高，容易被惊醒，爱哭，影响睡眠。2.饮食因素：吃太饱或者太少，宝宝肚子感觉不舒服，3.睡眠环境：环境太热、太冷或者太吵都会影响宝宝睡眠。4.兴奋度高：宝宝睡前过于兴奋导致不易进入睡眠状态，二、预防每天固定时间给宝宝做睡前准备工作，可以让孩子自己躺到床上，安抚着孩子，这样时间久了之后，孩子自然就养成了规律的睡眠。

3、宝宝经常半夜不睡觉怎么办？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！让家里宝宝睡觉有困难吗?看看这些最常见的睡眠失误，看看自己是不是犯了呢？跳过睡前安排大多数人睡觉前需要时间放松，婴儿也一样，就寝时间的安排不仅可以帮助宝宝在被放在婴儿床前进入放松模式，而且还可以为亲子提供一个很好的亲密体验。睡前安排是一种简单的策略，它会让宝宝入睡的速度和入睡所需的支持有很大不同，

不管你觉得它是耗时的还是死板的，从长远来看，它都能节省时间和精力。在想让宝宝睡觉的前一小时(晚上6点到7点是宝宝或小孩合适的睡觉时间)，开始日常工作，关上窗帘，把房间弄暗，准备好他的奶瓶和故事。洗个热水澡能让宝宝平静下来，洗完澡后，直接带他去他的房间，在黑暗的房间里给他放张摇篮曲CD，读一个故事，然后给他喂奶，

一旦完成这些，让他进入睡眠状态。制定一个一致的例行程序，以帮助婴儿睡眠发生在一个固定的时间表，忽略宝宝的睡眠暗示婴儿和学步儿会发出的信号表明他们累了，需要睡觉了。其中一些提示包括揉眼睛，打呵欠，活动迟缓，哭闹和大惊小怪，以及对人和游戏失去兴趣，如果家长错过了孩子的睡眠暗示，他的身体就不会分泌褪黑激素。

相反，他的肾上腺会释放出一股皮质醇，这是一种与压力有关的荷尔蒙，会过度刺激宝宝，让他“兴奋起来”，整天都盯着宝宝，可以发现他每天需要小睡和晚上睡觉的时候都有规律。如果家长看不见这些信号，建议带宝宝去一个安静、光线昏暗的房间，当你认为睡眠时间即将来临的时候，做一些温和的活动——可能会看到信号开始出现，总是哄宝宝入睡爸爸妈妈是不是通常用摇、喂奶、散步、唱歌、抚摸背部等行为哄睡宝宝。