现在肥胖的女性越来越多，饮食又不控制，多囊卵巢综合征的发生率越来越高，这种与肥胖相关的疾病可以自然排卵吗。有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕，希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。

1、多囊卵巢能自然怀孕吗？该怎么调理？

现在肥胖的女性越来越多，饮食又不控制，多囊卵巢综合征的发生率越来越高，这种与肥胖相关的疾病可以自然排卵吗？让我们先来看看多囊卵巢怎样影响排卵的。多囊卵巢综合征是一种高雌激素的疾病，雌激素持续增高，会诱发机体排卵，这是我们见到的月经正常，但是有多囊卵巢综合征的原因，一旦雌激素过度增高，反而会出现适得其反的效果，雄激素就会增加，抵抗雌激素，从而卵泡在变大，数量在增加，但是雄激素增加，抑制了排卵的产生。

可见多囊卵巢综合征前期是可以自然排卵的，到了中期就稀发排卵，再到后期就无法排卵了，那么对于多囊卵巢综合征该如何调理呢？调理的目的是减轻体重，并且要减少脂肪，糖分的摄入，多加锻炼。调理主要在于饮食方面，可以起到疾病不再加重的目的，1.尽量少的摄入碳水化合物:燕麦片，容易溶解，糖分不高;可以吃糙米，少吃白米饭，不要吃稀饭;杂粮面包的效果更好;蛋糕和西饼不要吃。

2、综合饮食:把蛋白质,脂肪类，碳水化合物，膳食纤维一起食用效果最好，人体吸收速率就会减慢，避免肥胖发生，3.清淡饮食:这个很重要，多囊卵巢综合征的女性饮食一般比较油腻，辛辣。甜食吃的也多这些都是导致肥胖的重要原因，需要做到生活中少吃海产品，如虾蟹，糖分过多的水果也要少吃，如西瓜，柿子;多食用豆制品，如大豆，坚果类;肥肉，特别是油炸的千万不要吃，会增加很多热量，容易长胖，

2、女朋友右侧多囊卵巢，治疗后请问能怀孕吗？

谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。多囊卵巢综合征是一种以月经稀发或无排卵为临床表现的异质性疾病，诊断多囊卵巢综合征包括双侧卵巢多囊状态、月经稀发或无排卵、有临床或生化的高雄激素的表现，以上三点满足两点，并且能够除外其他导致高雄激素或无排卵的疾病即可。对于诊断为多囊卵巢综合症的患者，目前推荐的一线治疗为调整生活方式，所谓调整生活方式，是指需要健康饮食，适当运动，控制体重，

绝大多数的患者通过调整生活方式，减轻体重可以恢复排卵。对于通过此种治疗方式没有恢复排卵的患者，在激素水平正常的情况下可以进行促排卵治疗，如果促排卵治疗六个周期仍未妊娠可以考虑着进行辅助生殖。希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我，我会为您一一解答！谢谢阅读!。

3、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕，1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动。那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²，

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好，2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率，3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。