（较贵）3、康萃乐康萃乐益生菌，属美国原装进口，100%LactobacillusGG，对于治疗宝宝腹泻、便秘、湿疹、过敏、抵抗力低下等症状，能活着到达肠胃并定殖，是美国儿科医生推荐第一品牌。虽然好处多多，但是也要注意适量食用，很多宝妈以为一直服用效果更好，正解是一直长期服用益生菌会导致宝宝肠道无法自身产生有益菌，阻碍肠道功能完善，反而对益生菌十分依赖，也称“益生菌依赖症”，所以注意合理适量食用才能有益于宝宝成长。

1、宝宝吃益生菌有什么好处？哪些益生菌好？

谢谢邀请，选择益生菌我们说选择啥牌子，其根本想表达的是哪个牌子的益生菌更适合娃娃们吃。在这里给大家一张图，大家结合我下面介绍的几个挑选益生菌的方法来自主选择首先，选择有菌株号的益生菌，并且喂娃的益生菌，菌株号要是婴幼儿可食用，下图为国家卫生部2011年，2014年，2016年公布的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株名单。

它们分别是嗜酸乳杆菌，菌株号NCFM；鼠李糖乳杆菌，菌株号可以是Bb-12，或者LGG或者HN001；乳双歧杆菌Bi-07或者HN019；以上为2011年公布的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株名单，在2014和2016国家卫生部又公布了以下三种可用于婴幼儿食用的益生菌，它们分别是：伊罗氏乳杆菌DSM17938；发酵乳杆菌CECT5718；短双歧杆菌M-16V，

所以，看看您给孩子吃的益生菌是不是都有菌株号，是不是都在国家卫生部公布的范围内？其次，要看菌株耐胃酸性服用的益生菌只有顺利到达肠道并且保持活性才能发挥作用。再此之前，益生菌需要经得起胃液，胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行，如何保证菌株能够耐胃酸性？一是菌株自身是否强壮（一般配备益生元的菌株耐酸性会更好）二看是否具有保活实验或者相关文件。

购买时，可详细向卖家咨询，再次，看是否可以常温保存。由于制剂技术落后，大部分益生菌活菌产品需要低温2～8度保存，温度一高，益生菌就失去活性了，冷链运输和储存成本较高，且不易携带，最重要的是产品质量和稳定性得不到保障。随着制剂技术的提高，有部分益生菌已经可以常温保存，购买时建议选择可以常温保存的益生菌，这类益生菌活性和稳定性更好，效果自然也更好选择益生菌的一大要点是要看活菌数量益生菌只有达到一定数量才能稳定的发挥作用，特别是对于一些不耐胃酸和胆盐的益生菌，它们到达肠道前会有大量损耗，到达肠道并具有活性的只有一小部分，因此要选择活菌数量较高的益生菌以保证这些益生菌在到达肠道后能维持调节肠道的足够数量和活性（在此，推荐万色益➕益生菌，它有专利技术可保证经过胃酸和胆汁后到达肠胃仍有100活菌，缺点是价位相对其他益生菌更高）最后，可以问卖家索要您所购买益生菌菌株的临床试验报告，以保障您所购买的益生菌是真正有身份有确定作用的益生菌，

2、宝宝益生菌怎么用才好？

只有在“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续服用”的情况下，益生菌才能更好地生效。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响，常见的益生菌补充可以通过以下几类酸奶、奶酪等奶类或奶制品；泡菜、味噌、豆豉等发酵食品；益生菌饮料；益生菌补充剂（舒敏诺、卫乐舒、敏亦安）。

下面是一些方法分享：选择含膳食纤维，以水溶性膳食纤维为主（如果胶、β-葡聚糖、低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖）的益生菌补充剂；混有益生菌的食物温度不宜超过体温；建议服用抗生素期间同时服用益生菌，但服用时间要间隔2-3小时；不空腹、足量水（至少半杯），也可与奶类一起服用；分次服用（如早、晚各一次），坚持服用一段时间（至少连续服用7-15天，如想缓解IBS症状，英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）建议至少坚持服用益生菌补充剂四周），

在直接补充益生菌的同时，也要补充益生菌的食物——益生元，如β-葡聚糖、水苏糖、低聚果糖等，可以有效增加肠道益生菌的数量。尽管关于益生菌某些作用的证据尚不充足，但肠道菌群的平衡关乎我们的健康，平时除了适当通过一些食品或补充剂补充进行益生菌，关键还需形成良好的饮食生活方式，维持肠道菌群的平衡，以达到健康目的。