我们建议如果你没有做过婚检，最好在怀孕前做一下孕前检查，确定自己的身体是否适合怀孕。我们建议女性如果想怀孕，那么适当补充营养，首先以怀孕为目的，而不是身体为主要目标，无论是超重还是低体重，都有怀孕的可能，确认双方身体无异样我们就可以积极的开始备孕啦。

1、低体重的女性能怀孕吗？

无论是超重还是严重的瘦弱，对于成功受孕来讲都有一定的影响。所以，我们建议女性不要严酷忌口和刻意保持身体苗条，除非特殊职业比如舞蹈演员等，但是，对于有怀孕计划的女性，还是保证正常的营养。一、孕前检查：男女都需要一个强壮的身体这个问题很好理解，如果想成功受孕，一定要有健康的身体，尤其是健康的精子与卵子，这个基础是不可或缺的，

尤其是我国在取消婚检以后，现在的婚检比率已经非常低。这导致了一个问题，就是现在新生儿出生缺陷逐年增高，所以，我们建议如果你没有做过婚检，最好在怀孕前做一下孕前检查，确定自己的身体是否适合怀孕。另外，孕前检查并不是女性的事，男性也同样需要孕前检查，而且同样重要，这是一个需要广大男同胞注意的问题。孕前检查包括：生殖系统检查、血常规检查、尿常规检查、肝功能检查、血压检查、心电图检查、优生四项检查、血型检测、ABO溶血检查、孕激素检查、染色体检查等，

男性孕前检查有哪些呢？主要包括染色体检查、肝功能检查、生殖系统检查、精液检查等等。二、正确掌握排卵期，才能成功受孕！排卵期是连同排卵日在内的一周左右的时期，也就是女性排出卵子并且容易受孕的一段时间。排卵是母性独有的一种现象，是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的一种过程，一般来讲，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。

卵子从卵巢排出后再输卵管中生存1-2天，等待精子的到来，因此，在这几天内性交容易受孕。但是我们不能把卵子在输卵管内等待的1-2天作为容易受孕时间，而是往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期，这段时间，也就是我们所说的易受孕期或危险期。三、优生优育，离不开科学备孕为了优生优育，防止一些出生缺陷的发生，我们建议大家能够积极对待叶酸，

叶酸，最早是从菠菜叶中提纯出来的，所以命名为叶酸。它的主要作用是预防胎儿出生缺陷，同时，叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用。准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学的补充叶酸，可更大限度的预防胎儿神经管畸形。此外，孕前及孕期坚持补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻，早产以及胎儿腭裂也就是兔唇的发生，等，

大家可能不了解什么是神经管畸形。它是一种严重的出生缺陷，主要表现有无脑儿、脑膨出、脑脊髓膨出、隐性脊柱裂、唇裂以及腭裂等，四、低体重女性能怀孕吗？无论是超重还是低体重，都有怀孕的可能。只是客观讲，超重和低体重对于成功受孕都有一定的影响，我们建议女性如果想怀孕，那么适当补充营养，首先以怀孕为目的，而不是身体为主要目标。

很高兴回答你的问题，会思考的准妈妈一定是有智慧的准妈妈。开始备孕，首先要去医院做孕前检查，确认双方身体无异样我们就可以积极的开始备孕啦。备孕期间，1.保持心情愉悦，2.尽量不要熬夜。3.不要随意吃药，最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦。希望我的回答对你有所帮助，{!--PGC_VIDEO:{\

2、怎样科学的备孕？备孕期间能减肥吗？