给宝宝做婴儿体操，每天按摩腹部3次左右。12个月的宝宝，平均每日的奶量约600ml，这也是婴儿主要的水分来源，如果是6个月内还不会爬的婴儿，可以让他们躺下，举起他们的脚做蹬自行车的运动，米糊或婴儿麦片20g左右（冲水前的分量），可以用母乳或配方奶调配；除此之外，还可以给一些别的主食，比如碎面条，面包粒，黑米粥。

1、一个多月宝宝拉臭臭很吃力才拉的出来，动半天才拉出来，是怎么回事？

推测应该是便秘。可以从饮食上考虑如下方法：方法一：给宝宝做婴儿体操，每天按摩腹部3次左右，方法二：给一个月大的宝宝可以尝试果汁。水果应季就好，每次尝试一种，至于喂什么果汁，不同孩子不能一概而论。有的孩子苹果汁能够通便，也有的喝苹果汁反而变硬的，果汁一定要用水果榨汁，不建议从超市购买，榨汁时要注意卫生。

关于用量，最初在20毫升果汁中加入10毫升左右的凉开水，如果便还没有变化，就可以不加凉开水，只喂果汁，如果一次不行就每天喂两次。方法三：喂食酸奶，建议自制酸奶，不建议在超市购买。如果宝宝这个时候可以用勺，就尝试采用该方法，可以在酸奶中加一点糖，开始喂酸奶时，量可以少一些，然后再慢慢加量，直到宝宝能每天顺利排便一次，之后照此量喂下去。

2、7个多月的宝宝3-5天才拉臭臭，怎么办呢？

在宝宝的饮食从母乳过渡到配方奶或者开始吃固体食物的时候，可能会因为液体食物以及粗纤维类摄入过少（食物中主要是低纤维的大米米粉），或者宝宝不太适应加辅食，所以常常导致便秘，1、首先宝妈可以排查一下，孩子的辅食搭配是否合理：7-12月的辅食搭配建议：淀粉：米糊或婴儿麦片20g左右（冲水前的分量），可以用母乳或配方奶调配；除此之外，还可以给一些别的主食，比如碎面条，面包粒，黑米粥。

蔬果：蔬菜或水果泥一次约20g（大约一个草莓的分量）；肉类：肉泥平均一天30g左右（可以分几次给，分量也不是绝对的，从7月到12个月，根据孩子的食量，分量逐渐由少到多）；奶制品：酸奶的话20ml或者奶酪10g，谷物可以每天吃2-3次，蔬菜泥1-2次，肉泥可以每天有一份，水果、酸奶/奶酪可以隔天吃一份。

母乳或配方奶在宝宝一岁前应保证平均每天仍饮用600ml左右，另外，不能给这个年龄段的宝宝坚果吃，以免呛住他们，但是如果做成泥状（每天4-5克）是可以的。2、如何预防、缓解便秘呢合理的膳食安排摄入足够的膳食纤维，它有助于促进肠道蠕动、增加粪便的质量，如果已经出现便秘，更要注意用高纤维的食物去替换饮食中一些高脂肪、低纤维的食物。

（注：在饮食均衡的前提下，出现了便秘，增加纤维、水分的摄入则并无帮助，）每天喝充足的水充足的水分有利于粪便软化，让其更容易排出。6-12个月的宝宝，平均每日的奶量约600ml，这也是婴儿主要的水分来源，除了奶之外，每餐之间可以喝一些白开水。坚持体育锻炼鼓励小宝宝多爬、多动，如果是6个月内还不会爬的婴儿，可以让他们躺下，举起他们的脚做蹬自行车的运动。

3、新生儿一天睡不到15个小时正常么，拉的臭臭的臭味特别重？

如果宝宝睡醒后，吃奶，精神，活动，体重按月龄增长正常，说明是正常的。宝宝每天需要睡多久呢？对于不同阶段的宝宝，有不同的睡眠时间，新生儿到18月龄的宝宝，理论上每天的睡眠时间大致分布如下：一个月以下的宝宝：16-18个小时；1-2个月大的宝宝：15-16个小时；2-3月龄大的宝宝：14-15个小时；4-6个月大的宝宝：14-15小时之间；7-9个月大的宝宝：14-15小时之间；10-12月大的宝宝：12-14小时；13-18个月大的宝宝：11.5-13.5小时。

家长要知道这与每个时期宝宝养成规律的作息也有很大关系.上面只是每个阶段宝宝一天睡眠时间的最佳时长的参考，如果宝宝没有达到这个睡眠时间或者稍微超过了，家长记住只要宝宝的睡醒后，精神状态不错，没有烦躁，困倦等表现，吃奶，精神，活动，生长情况良好，家长也不用担心，宝宝大便臭味与喂养方式密切相关，一般来说奶粉喂养的宝宝要比母乳喂养儿的大便臭，次数也较少，如果宝宝的大便闻起来特别臭，这是因为大部分蛋白质没有被消化，进入大肠后被细菌腐败，形成的臭味物质有点多，就会很臭，属于正常的现象，宝宝的消化系统在不断的发育完善中，随着月龄的增长会消化功能会逐渐完善。