说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗。夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果，我们有一句俗语叫做欲速则不达，用在备孕方面是很贴切的。

1、什么时间备孕好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。说到备孕，很多准爸爸妈妈都知道是要及时补充身体营养，调整身体状态的，可是关于备孕的时间，准爸爸妈妈们知道是在哪个时间最合适吗？一、春季春季，万物复苏的同时，细菌也在慢慢滋生着，如果在这个时候怀孕，孕妈因为身体虚弱，就很容易受到细菌的侵袭，

况且，孕期前3个月，又是胎宝宝器官发育的重要阶段，孕妈一旦感染病毒，胎宝宝的成长势必会受到很大的影响。二、夏季夏季的温度是很高的，这样的温度，会影响准爸爸和准妈妈体内精子和卵子的质量，而且，夏季里，人们的活动的时间会长，经常晚睡是常态，准爸爸妈妈的睡眠不足，这也会降低精子和卵子的活力，影响备孕效果。三、冬季如果准妈妈们冬季怀孕成功，那接下里她们就要经历春季，而在入春的过程中，虽然温度在逐渐升高，可各类病菌也在繁殖生长，孕妈又要担心被病菌侵袭，

四、秋季排出其他三种季节，秋季确实是适合怀孕的。首先，秋季温度适合受孕，最佳受孕温度大概是在13.6℃～23℃，秋季温度适宜，空气舒爽，准爸爸妈妈们身体的生理活动也会比较活跃，精神状态会很好。而且，秋季对于准爸爸来说，会是一个“小蝌蚪”活跃的高峰期，其次，秋季可以避开病毒性传染疾病。在6～8月份怀孕，可以避开流行病多发的高峰时段，而且，在8、9月份的时候，温度会下降一些，孕妈们不用忍受高温，睡眠会很充沛，孕妈精神和身体状态会很好，也就能给胎宝宝很好的营养支持，

然后，秋季蔬果丰富，以及食物的新鲜营养，能给孕妈很好的营养支持。接着，就是妈妈们未来坐月子的时间是在春季，是坐月子最好的时候，最后，就是宝宝出生的时间会是在春季，这也方便对新生宝宝的照顾。如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长，(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

2、备孕，每月排卵几个？一直不排卵什么原因？

谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题，正常情况下每个月只排一个卵。不排卵的原因可能有很多种：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、因为各种原因引起的低促性腺或高促性腺性闭经、原发性排卵障碍等等，需要到医院进行检查评估病情。希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我，

3、大家都是备孕多久怀上的，我备孕一个月失败了，是不是有点着急了？

我们有一句俗语叫做欲速则不达，用在备孕方面是很贴切的。说怀孕之前，先说说我们诊断不孕症的标准，在过去，指的是有规律性生活的夫妻，结婚2年后没有怀孕，就考虑诊断不孕症，然后做相关的检查，而目前，这个标准已经修改为1年了，标准修改的依据是根据大数据统计的结果，规律性生活的夫妻，结婚2年怀孕的概率在90%以上，1年怀孕的概率则是在80%以上，所以我们才把那剩余的20%的人拿出来，做相应的检查，

所以1个月的怀孕机会，即使是完全正常的夫妻，也本身是不高的，完全没有必要为了这个而紧张，就到医院去做各种检查。要知道紧张的精神因素对怀孕也会有影响的，顺其自然把精神放松下来，反而会更有助于受孕，如果最后还是很不幸，规律性生活1年了也没有怀孕，再做相关的检查，优先从损伤小的检查开始做，所以男方的精液检查通常是最先考虑的，各位男同胞也不要太排斥。