对于正处在孕期的孕妈咪来就不适宜饮用红糖水或是红糖煮蛋了，因为红糖不但有活血的作用，喝多了会引起上火，而且红糖还可能对子宫产生收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好少吃或不吃红糖煮鸡蛋。众所周知，红糖煮鸡蛋是一款非常有营养价值和保健功效的膳食，红糖煮鸡蛋可以让身体温暖，改善小腹冰冷的症状，并且还有调经活血的功效，能让月经和子宫废物排的比较顺畅。

1、红糖煮鸡蛋孕妇能不能吃？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！众所周知，红糖煮鸡蛋是一款非常有营养价值和保健功效的膳食，红糖煮鸡蛋可以让身体温暖，改善小腹冰冷的症状，并且还有调经活血的功效，能让月经和子宫废物排的比较顺畅。除此之外，红糖煮鸡蛋还有益气补血的作用，红糖也因为经过了熬制其中的营养成分更加的容易吸收，补中益气和健脾胃的效果会更好，

而且在产后准妈咪失血量比较多，体力和能量消耗比较大，在产后的七到十天喝一些红糖水有助于补充能量、增加血容量，对于促进产后子宫的收缩和恢复，促进恶露的排出、乳汁的分泌等都有良好的疗效。但食用过多效果也会使得其反，增加了产妇的出血量，一般来说饮用不要超过十天，但是对于正处在孕期的孕妈咪来说，就不适宜饮用红糖水或是红糖煮蛋了，因为红糖不但有活血的作用，喝多了会引起上火，而且红糖还可能对子宫产生收缩的作用，所以在孕期孕妈咪们最好少吃或不吃红糖煮鸡蛋。

2、糖水鸡蛋怎么做？

提起艾叶大家都不陌生，艾叶是一味中药，还可以驱蚊虫，泡脚、起到净化空气的效果，其实它还是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等。而且艾叶在民间还被称为是女人的养生草，”用料主料艾叶50克50克鸡丁2个辅料红糖20克艾草红糖荷包蛋的做法1.准备食材，艾叶取嫩叶用淡盐水洗净后用清水冲净，艾叶也可以换成干的，味道有些差别2.冷水入锅，最好不要用铁质的锅具3.大火煮开转小火煮10分钟4.鸡蛋磕入碗中，这样可以更好的卧出荷包蛋5.关小火把艾草拨到一边，将鸡蛋倒入锅中6.成型后转中火倒入红糖煮至成熟即可，吃蛋喝汤呦！艾草红糖荷包蛋成品图烹饪技巧艾草可以用干品，口味有所不同。