备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议。如果做了孩子有可能有流产的风险，如果不做孩子有可能有患病的风险，许多人认为，当他们有了第一个孩子时，一切都是正常的，所以当他们有了第二个孩子时，他们不必太担心，也不需要做怀孕前的检查。

1、你备孕或者怀孕二胎，有什么痛苦或者难忘的经历吗？

感谢邀请。在怀老二的过程当中，最难忘的经历莫过于对孩子健康的担心，这基于两方面的原因，一是本身当时是大龄产妇了，已经是40➕的年龄。众所周知，呃，大龄怀孕孩子健康还是相对来说风险比较高的，另一方面的原因是当时已经有了数年的幼教工作经验，在工作环境当中接触了形形色色的孩子，其中也不乏一些有特殊需求的孩子，多数都是天生的，比如说自闭症儿童，唐氏综合症的儿童，猫哭症的孩子，还有一些综合发育迟缓的孩子，还有由于服用药物给孩子带来负面影响的孩子从某种方面来说，知道的见到的多了，担心也就自然多了。

当初怀孕之后第1次和助产士联系，还没有见面，就在电话里说，唉呀，你这么大年龄，孩子蒙古症的概率会很高啊，说实话，当时我都不明白蒙古症是什么意思，后来查了一下，而在西方人看来，由于他们认为唐氏综合症的孩子脸会比较扁平，类似于蒙古人面部结构的特点，所以也给唐氏综合症起了这样一个别名。其中一个比较艰难的决定是在要不要做羊水穿刺，

如果做了孩子有可能有流产的风险，如果不做孩子有可能有患病的风险。根据当时先前检查的一系列数据，两者的风险基本上是一样的，要做还是不做，当时跟遗传学方面的专家谈了整整一个下午，最后做出了艰难的决定，不做，不去承担失去孩子的风险。即便如此，在后来的很长一段时间都在纠结当中度过，还是老大安慰我，没有必要这样担心这样整日的担心对肚子里的弟弟也不好，

总体来讲过了一段时间心里也就比较释然了，但是在临产之前还是有些小担心，记得当时抄录了一首小诗鼓励自己，主要的意思就是孩子无论是什么样的都是自己的宝贝，都会用一生去陪伴他。很幸运，孩子非常健康，我想在怀孕的过程当中，每一个妈妈都会有或多或少的担心，当然每一个人也都要寻找自己解决这些忧虑，焦虑的方式。每一个人对生活的希望不同，也要仔细的认清自己的底线在哪里，找到好的方法，正确的去应对，

2、备孕二胎需要注意什么？

备孕二胎就应注意生活中的小细节和生活习惯等有以下有一些建议：1.调整生活方式烟草和酒精对男性生殖系统有毒性作用，降低精子质量，从而大大降低怀孕的可能性。所以，如果你想要第二个孩子，你就要戒烟戒酒，2.全面体检丈夫和妻子都必须在怀孕前进行全面的体检，以评估自己的健康状况。3.带宠物去体检如果丈夫和妻子都打算生第二个孩子，他们不妨带他们的宠物去医院进行身体检查和弓形虫病抗体测试，

如果是阳性，你仍然可以把它留在家里。4.开始正常移动晨跑、瑜伽、游泳和其他形式的运动都是不错的选择，即使每天慢跑和散步也有助于改善身体和怀孕。5.养成良好的饮食习惯不同的食物含有不同的营养成分，在怀孕准备期间，夫妻双方都要注意饮食的平衡，而不是部分饮食，养成良好的饮食习惯。，许多人认为，当他们有了第一个孩子时，一切都是正常的，所以当他们有了第二个孩子时，他们不必太担心，也不需要做怀孕前的检查，

3、要二胎需要备孕多长时间？

二胎备孕需要多久？生二胎不管是顺产还是剖腹产都需要身体恢复才能开始备孕要二胎。如果一胎是顺产的话，二胎可以在一年后经过检查子宫、输卵管等生育系统正常，就可以要二胎，剖腹产一般在一胎没有损伤身体的情况下，需要两年恢复来准备要二胎，否则有可能会造成大出血，备孕期间需要注意什么？备孕期间爸爸要注意营养均衡，多食用一些可以生精补肾，提高精子质量的食物。