孕晚期，羊水过多或者过少都不利于胎儿及孕妇的健康。今天我们就来了解一下孕晚期羊水过少的那些事儿，什么是羊水过少正常情况下，孕晚期羊水量在800-1200毫升为正常，羊水量少于300毫升则被称为羊水过少，直接灌注羊水，有效增加羊水量；多吃水果蔬菜，可以喝一些牛奶或者豆浆，少吃一些利尿的食物，注意卧床休息；静脉输液补水，并配合吸氧，防止宝宝羊水过少造成缺氧。

1、为什么孕晚期羊水多少不定？

目前国家规定36周以前羊水指数不超过23cm,36周以后羊水指数在8到20cm之间。期间，羊水量会随着胎儿的尿量以及胎儿的吞咽多少会有点的改变，只要在正常范围之内，也就是8到20厘米之间都属于正常，其实每个人医生和每个人医生的测量手法也不一样，就是一个大夫，同一时间为你测量时每次测量也会有一到二厘米的误差，所以其实你还是不要太担心，只要在正常范围之内就行。

2、孕晚期如何增加羊水量？

孕晚期，羊水过多或者过少都不利于胎儿及孕妇的健康，今天我们就来了解一下孕晚期羊水过少的那些事儿。什么是羊水过少正常情况下，孕晚期羊水量在800-1200毫升为正常，羊水量少于300毫升则被称为羊水过少，羊水过少会导致围产儿死亡率增加，如果羊水过少发生在孕早期，胎儿可能会有畸形或者是肺部发育不良的危险。

羊水过少的症状表现：羊水过少的孕妇会感觉到腹部不适，胎动会有减少情况；孕检的时候，宫高腹围一般会小于同月龄孕妇；轻微的刺激就会引起宫缩及腹部紧张感，引起羊水过少的原因羊水过少通常是由以下几种原因造成的：羊膜破裂孕期的某个阶段，羊膜上不知什么原因出现一个小裂口，就会导致羊水外流，临产的时候很容易出现。如果你经常感到自己内裤无缘无故的湿掉，就可能是这种原因，

小裂口的存在会导致羊水源源不断的外流，羊水少就是最直接的结果。孕妈生病怀孕期间，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、先兆子痫等疾病，也可能导致羊水过少，胎盘问题怀孕期间，如果胎盘出了问题，比如部分胎盘早剥，致使胎盘就不能给宝宝供应足够的血和营养物质，从而导致羊水过少。双胞胎或多胞胎如果你怀的是双胞胎或多胞胎，两个宝宝羊水情况可能导致不均衡，出现一个宝宝羊水过少，另一个宝宝羊水过多的情况，

胎儿畸形胎儿发育异常，也会导致羊水过少。孕妈羊水过少，如何增加羊水量如果排除掉宝宝异常引起的羊水过少，你可以试着用以下方法来增加羊水量：如果是准妈咪身体疾病引起羊水过少，需要配合积极进行治疗；快速饮水法：在两小时内喝下2000毫升水，如果效果不好，需要重复进行，虽然简便易行，但是多数人可能觉得过程会比较痛苦；羊膜腔灌注法：直接灌注羊水，有效增加羊水量；多吃水果蔬菜，可以喝一些牛奶或者豆浆，少吃一些利尿的食物，注意卧床休息；静脉输液补水，并配合吸氧，防止宝宝羊水过少造成缺氧。