夏季天气炎热，宝宝抵抗力比较弱，容易发生腹泻，首先确认宝宝腹泻嗯原因。夏季高温，食物容易滋生细菌，宝宝吃进不干净的食物后，引起腹泻，已经腹泻怎么办判断宝宝腹泻程度，如果宝宝腹泻一天超过10次，并且伴有剧烈呕吐，高烧，说明腹泻比较严重，可能是病菌引起，需要及时送医院看医生，查明原因对症下药。

1、宝宝夏季为什么易腹泻？

俗话说病从口入，夏天天气比较热，一些含有丰富蛋白质的食物就很容易变质，比如说豆制品，肉类，奶类等等，这是因为夏天适宜的温度和湿度，特别有利于细菌的繁殖，有些细菌，20分钟能繁殖一倍，四个小时之后就能够达到致病量。所以夏天尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食物要充分加热以后再吃，同时要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，因为夏季也是寄生虫繁殖的高峰，还要注意防止蚊蝇，苍蝇蚊子在夏天也会排卵，食物饭菜上也有可能会被污染，所以饭菜最好放冰箱储存。

2、夏季宝宝经常腹泻该怎么办？

孩子腹泻便秘伤食及脾虚喝了就好，这碗汤广为流传，非常适合老人幼儿和大病后虚弱的病人，平时劳累疲乏自感气血亏虚也可用来家常调养，在炎炎夏日，特向妈妈奶奶强烈推荐：孩子腹泻，不是很紧急的可以小面汤代替主食一餐到两餐，一般就可治愈，主要针对伤食引起的腹泻；孩子便秘，常喝小面汤就可完全调整过来，严重者以小面汤代替主食一餐起治疗作用；消化不良食欲低下，严禁水果零食，持续一周左右便会好转。

食小面汤，对孩子的脾胃有很好的作用，还有一位有学问的妈妈做出了经验：这几天家里宝宝感冒了，疾病以减食为良药，这个小面汤在当下便成了宝贝，昨天中午亲自动手做了这道江湖人称小面汤供养全家，口感细腻和美，缓缓生津，家人都很赞！到了晚上，还在回味，喝了特别舒服，果然薄滋味以养胃气，正如文中所言：材质虽极简，搅拌时间比较长，却于平凡中有真滋味。

一、备料高筋面粉50克，纯净水100毫升，筷子3根，大碗和大锅各1个，材质虽极简，寻常里藏大道理！制法简单却需耐心细致的一番功夫。二、流程1、在大碗中先加入面粉，再将水慢慢倒入，边倒水边用筷子搅面，这个时候不要太用力。2、等水和面初步混合后，用三根筷子，顺时针大力搅面半小时左右，一定要朝同一个方向搅面，

3、搅好的面，如同少女的皮肤细幼滑嫩，面能离碗，离碗后又会慢慢回落。4、开始醒面，在面碗中加少量水，大约高出面粉两厘米，然后静止放置15分钟即可，5、重复2、4两步。6、在大锅中倒入1500ml水煮开，可再醒面的半小时内，将水煮开。7、将小碗中的余水倒掉，将面糊慢慢倒入滚烫的开水中，让面糊慢慢流入锅中即可，

大锅不要熄火，要继续用武火。8、面糊入锅的同时，仍顺时针大力搅拌锅中的面糊汤，可以用长柄的勺子，免得烫伤，倒面糊越慢越好，搅面糊越快越好，这是制作优质小面汤的关键！由于之前的工序都做好了，所以面糊入开水，一搅就能成丝哦。9、面糊全部入锅后，改成小火，煮至面微黄即可，小火煮面糊的时候，仍要顺时针搅拌。面微黄后，出锅即可，

这个小面汤将面顺时针调和得极匀滑细腻，再缓缓倒入滚水锅中搅拌，厚稠柔白的汤汁中匀满丝丝如飞丝散花般的面丝。这样的加工过程使得制成品极为细腻，即便脾胃虚弱的人也能消化，温养脾胃的同时能缓缓生津养血，这个小面汤是中原一带的特色汤饮，是疙瘩汤的一种，流传已久。相传豫剧名家马金凤幼年嗓子老爱发炎，声音粗哑不堪，后来遇一中医指点其喝小面汤，竟然把嗓子给调理好了，直到八十多岁还依然能唱，

小麦气味甘，微寒，无毒。养心气，心病宜食之，除客热，止烦渴咽燥，利小便，养肝气，止漏血吐血，陈者煎汤饮，止虚汗，颂曰：大小麦，秋种冬长，春秀夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵，白面养气，补不足，久食实肤体，厚肠胃，水调服治中暑，伤饮食，痰饮喘吐，利舌衄吐血，头痛心痛胃脘痛，总结起来小面汤的作用，实际上就是“养胃调肝脾”。