建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充。你好，很高兴可以为你回答这个问题，备孕时吃艾叶煮蛋，怀孕之后是没什么影响的，平时很多女性有宫寒的话，可以用艾条进行艾灸，逐步治疗。

1、备孕时能吃艾叶煮蛋吗？对怀孕有影响吗？

你好，很高兴可以为你回答这个问题。备孕时吃艾叶煮蛋，怀孕之后是没什么影响的，但是量不能太大。因为凡是都是过犹不及，艾叶是我们中医里面比较常见的一种中药，在我们民间的使用率也很高，例如我们每年的端午节，都要用到艾叶，用来驱邪避寒。艾叶的真正药用价值是：用于治疗月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒，

平时很多女性有宫寒的话，可以用艾条进行艾灸，逐步治疗。这个我们在最近很火的慈禧攻略电视剧里面就会看到，先皇后有宫寒，就是她的好姐妹帮她用艾灸一步步治疗好的，这个不是虚假的，很多宫寒的人，都是用这个，坚持，就一点点治好了。我们很多女孩子，手脚冰冷，用艾叶泡水，或者艾条艾灸，都是可以慢慢改善的，这部分在西医，他们还是束手无策的呢。

我们看完艾叶的功效之后，我们就知道艾叶煮蛋，在很多地方，功效就是助孕的，因为艾草暖宫，宫暖自然就容易怀孕了。不过这种需要长期坚持就是了，因为效果没那么快显示出来，当然这些是针对那些寒性体质的人，如果你体质本身不是阳虚，而是阴虚的话，那么这个行为就有点画蛇添足了。只是我们大部分女性都是阳虚体质，阴虚的比较少，

2、备孕期间男人用补叶酸吗？

你好，非常高兴为你解答问题，男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，精子跑不动就会使受孕率降低。此外还会使精液中携带的染色体数目发生过多或过少，甚至会影响精子DNA碎片率，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，主要是神经管畸形，还会增加女性流产的几率，

大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的影响更大。有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低，“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%，所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充。