增加活动量每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结，新生儿便秘的情况非常普遍，好多孩子因为便秘经过反复检查也找不到病因，今天就跟大家分享一下小儿便秘的调理办法。

1、新生儿便秘怎么办？

新生儿便秘的情况非常普遍，好多孩子因为便秘经过反复检查也找不到病因，今天就跟大家分享一下小儿便秘的调理办法。第一，新生儿便秘的情况如果是暂时的，可以首先选择小儿推拿调理，便秘主要是由于胃肠道功能发育不完善，喂养不当等原因引起的，可以在家自己给孩子揉肚子，用顺时针手法为主，坚持调理一段，往往可以收到不错的效果。

第二，如果宝宝推拿手法调理效果不是太明显，可以选择药物调理，可以给孩子适当添加益生菌，妈咪爱等，能够有效的起到调理脾胃功能，调节肠道功能紊乱，第三，新生儿便秘，有可能跟妈妈母乳喂养不够，用奶粉代替，结果宝宝肠道无法耐受奶粉，因为奶粉里蛋白质含量过高，就会导致肠道吸收功能障碍，蠕动缓慢，导致便秘的情况。

最好是建议妈妈想办法促进乳汁分泌，尽量选择母乳喂养，第四，如果排除功能性便秘，就要考虑先天肠道发育异常，最好去医院给宝宝做详细的检查，查清病因才能对症治疗，比如先天肠道发育缺损，巨结肠，幽门梗阻，肠梗阻等。第五，建议妈妈注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，也能在一定程度上起到缓解新生儿便秘的效果，

2、宝宝便秘怎么办？

人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们，去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦，婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。

只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘，宝宝便秘的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘，而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。

如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构哺乳期，最好是母乳喂养，如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择，还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入，2、增加活动量每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。

父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部，3、培养孩子定时排便的习惯根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。4、按摩通便让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。

3、宝宝出现便秘怎么办？

宝宝便秘主要是吃青菜叶、水果泥吃得少，又或者选用奶类不适合。造成肺燥，中医认为肺与大肠相表里，肺属里，大肠属表。大肠的功能是把小肠传下來的糟粕变为大便，排出体外，而膳食纤维吃得太少，又肺热，大肠蠕动减慢，水分由大肠吸收增多，形成大便干结。还有宝宝气虚也会造成便秘，由于宝宝身体孱弱，中焦脾胃寒湿或积滞，气血生化不足，亦即功能不足，大肠运动减弱，导至大便秘结，

对于以上两种情况，采取的措施：增加缮食纤维，如：菜叶（切碎）、红萝卜泥、莲耦泥、马铃薯泥、香蕉泥、苹果泥；气虛便秘要补气，如：太子参、莲子瘦肉汤；党参、沙参、玉竹、瘦肉汤等。宝宝饮食尽量少吃甜食或甜饮料、零食、寒凉食物，长期会有损脾胃，形成积食、消化不良，每天多出去走动、晒太阳，帮助钙吸收；每天不宜吃得太饱，饿点易长高。