我现在已经怀孕5个月了，有时候心情和情绪也会不好，脾气上来的时候，感觉真的不收自己控制，这个时候，我就会告诉我的老公，为什么生气，其实好多事情说开了，就没有那么生气了，两个人天天生活在一起，肯定有好多事情的意见不能达成一致，这个时候就需要两个人的沟通了。

1、怀孕八个月了，昨天晚上被老公气的大哭，对孩子有影响吗？

胎儿和妈妈是一个整体，为了宝宝，一定要控制好自己的情绪，就算是为了肚子里的孩子，也不要有太大的情感波动，情绪不稳定的话，激素分泌不正常，进而影响胎儿的智力发育和情绪发育。我现在已经怀孕5个月了，有时候心情和情绪也会不好，脾气上来的时候，感觉真的不收自己控制，这个时候，我就会告诉我的老公，为什么生气，其实好多事情说开了，就没有那么生气了，两个人天天生活在一起，肯定有好多事情的意见不能达成一致，这个时候就需要两个人的沟通了，

2、怀孕七月生了很多气怎么办，对肚子里的宝宝是不是影响很大？好担心？

你好，我是空妈。关于孕期情绪变化大，容易生气这情况，其实很多孕妈妈都有体验过，所以宝妈现在需要注意的是放松心态，不要自己吓自己，的确我们有相关的研究表明，孕期的情绪过于暴躁易怒，对于胎宝宝的生长发育确实有一定的影响，但其实这个影响到底是怎样的，有多大，目前也没有准确的数据出来。所以妈妈一定不因为这样的因素，搞得自己太过焦虑，如果情绪波动太多，太大对自己、家人、孩子其实都不好，

这里空妈来聊一点自己的个人经验吧：1、孕期情绪波动是正常的可能很多妈妈都不了解，由于孕妈妈的身体内很多激素的分泌量都异于常人，所以孕期妈妈们都比较偏敏感、低落，容易产生情绪波动的。这是由于我们孕期的生理因素觉得的，每个妈妈都一样，所以不要觉得只有自己在发脾气、爱哭泣，其他的孕妈或多或少都也有这样的现象的，这是非常正常的，妈妈们要理性地看待这个现象，

2、想要避免发怒，首先就需要不要压抑情绪。这一个建议乍一看来，可能很多妈妈都不太理解，觉得如果我自己不压抑情绪，那不是会变得每分每秒都在发飙，那不成了疯子了吗？其实不是这样，我们学习了解关于情绪管理的知识就会明白，我们所有的情绪爆发，都是压抑的结果，所以如果想要控制、调整好自己的情绪，首先妈妈需要做的是接受它，

就比如：准妈妈们想要发脾气，发怒的时候，可以首先想到，这是孕期激素水平不均造成的，这样一来其实就已经接受了一半这样突如其来的情绪原由了。当孕妈们这样想的时候，再仔细体会一下就不难发现，自己之前想要爆发的情绪，已经缓解了不少了，如果这个时候，还是觉得忍不住想要发火，那么可以选择告诉周围家人、或者像问题描述里说的告诉大宝，妈妈现在很生气，需要出去冷静一下。

当孕妈妈真的从，让你发怒的环境中抽离出来的时候，就会发现情绪是可以慢慢地平复下来的，而且之后，还可以跟家人或者孩子，根据之前让你发怒的那个点，好好聊聊，这样也能更好地改善、解决这个问题。最后总结一下：孕期发怒不是特别个例现象，妈妈们需要理性看待，找到适合自己的管理情绪办法，才是比较有效的做法，我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。

3、怀孕期间孕妈生气后果有多严重？

谢谢小秘书邀请！正常情况下，人生气后会导致多种激素应激性增高，血压飙升，心率明显增加，全身各器官的供养及供血严重不足，这是身体在被气死前最主要的变化之一。从胎教和母婴健康的角度来讲，我们提倡孕妇整个孕期能保持乐观、开朗、积极、平和的心态，这些话说起来很简单，但做起来真的很难很难，尤其对于怀孕期间容易心焦、烦躁的孕妇来讲，更难！但即便这样，我们仍要一遍遍的强调，为了孕妇自身和胎儿的健康及安全，孕期一定要保持良好的心态。