两个月的宝宝睡觉不踏实，两方面的原因，一个是身体内部的原因，像缺钙导致睡眠不好，还有缺乏多种维生素和矿物质等。睡眠交替宝宝睡眠是个深浅睡眠交替的过程，新生儿睡眠周期较成人短，基本45-60分钟一个周期，而浅睡眠时间高达50%，因此当宝宝处于睡眠交替时，如果被惊醒就直接醒来，如果没有，才会进入深睡眠。

1、2个月的宝宝睡眠很浅，是怎么回事？

两个月宝宝睡眠浅？宝宝睡眠是家长普遍关注的问题，那么宝宝睡眠浅都有因为哪些原因呢？神经系统发育不全宝宝月龄越小，神经系统越不完善，神经兴奋与抑制功能不协调，因此极易受外界刺激影响。另外，新生宝宝初期成为独立个体，没有了子宫包围的安全感，普遍缺乏安全感，也使得宝宝睡眠不安稳，解决办法：等宝宝长大，月龄越大，神经系统发育越完善；清醒时可通过抚触按摩，游戏等让宝宝多接受外界刺激，刺激的越多，感官发育越全，睡眠中就不易受小刺激而惊醒；浅睡眠时可通过熟悉的人轻抚，轻拍，轻语等让宝宝更有安全感；睡眠时可用包被将宝宝包裹，模仿子宫环境，给宝宝更多安全感。

缺钙初生宝宝普遍缺乏VD，导致自身钙合成不足，缺钙会易使血钙降低，大脑兴奋性增高，出现睡眠易惊醒，烦躁，频繁夜醒等睡眠问题，解决办法：足月宝宝出生2周后及时补充维生素D，每日补充400IU；早产宝宝出生起每日补充800-1000IU，3个月后降为400IU；D3根据自身需求，基本补到2-3岁以后可进行食补，一直补充到青春期或终身补也可以。

睡眠交替宝宝睡眠是个深浅睡眠交替的过程，新生儿睡眠周期较成人短，基本45-60分钟一个周期，而浅睡眠时间高达50%，因此当宝宝处于睡眠交替时，如果被惊醒就直接醒来，如果没有，才会进入深睡眠，解决办法：营造良好睡眠环境，衣着舒适，室温湿度适中；睡眠交替时根据宝宝不同反应进行干预，如只是哼唧没有哭闹就先观察，有哭闹快醒迹象就轻拍轻语进行小动作安抚，大声哭闹才抱起或喂奶帮助进行下一个睡眠周期。

除了以上原因，宝宝胃口也是个难以琢磨的问题，吃多吃不饱，胀气腹胀等都可能导致宝宝睡不安稳，对于新生儿睡眠，家长只有长期观察琢磨才能掌握最有利宝宝的作息，但是多数宝宝六个月后就能进入比较安稳的睡眠状态，因为此时肠绞痛、惊跳反射等都会消失，而胃口也能支撑较长时间，有的睡眠时间甚至比六个月前还多那都是正常现象，

2、2个月的宝宝睡觉不踏实怎么办？

两个月的宝宝睡觉不踏实，两方面的原因，一个是身体内部的原因，像缺钙导致睡眠不好，还有缺乏多种维生素和矿物质等！妈妈可以增强营养，也有宝宝吃太多导致积食，胃胀也会导致睡觉不踏实，这就需要顺时针揉揉宝宝肚子，或者吃一些优质益生菌改善肠道菌群环境，促进消化。另一方面是外部原因，像白天睡太多，晚上就睡不踏实，

3、二个月的婴儿晚上总闹不睡，是缺钙的原因吗？

一般来说宝宝要到半岁左右才会表现出明显的缺钙症状，妈妈们要通过细心观察宝宝的表现才能确定宝宝是不是需要补钙。1、头发发黄且细软稀疏，后脑勺有明显的脱发情况和严重的枕秃，2、宝宝入睡不踏实，常常莫名大哭，睡着后身体频繁动，容易惊醒，爱出汗。3、相比同龄段孩子出牙晚，一岁以后才开始出牙，4、卤门闭合推迟，动作和肢体发育相比同年龄段的孩子要弱。

5、宝宝肌肉无力，6、长期食欲不振，免疫力下降，容易出现湿疹。7、宝宝有方颅的表现，或者肋骨的软骨突出，摸上去有串珠感，8、在形体上有鸡胸驼背、O型腿等，也要引起注意。如果宝宝出现上面的多个表现，说明宝宝体内缺钙，但是要注意的是，以上几条是宝宝缺钙后会出现的表现，而不是说宝宝有个别符合的就一定缺钙，

所以最权威的确定宝宝是否缺钙的办法，还是到医院进行检测，结合仪器数据和医生的检查得出权威判断。如何有效给宝宝补钙？给宝宝补钙不能盲目进行，要做到不乱补、不多补，1、根据宝宝体内已有的钙含量掌握补钙量，2、购买含钙产品时要谨慎，选择权威品牌正规渠道购买，切勿听信一些保健品的夸张广告，3、婴儿补钙还是以母乳和奶粉为主，奶和豆制品中的钙含量还是比较高的。