正常足月出生的宝宝从母体获得铁，且能维持4-5个月，因此正常足月出生的宝宝早期一般不会缺铁，出生后4个月，从母体里获得的储备铁逐渐耗尽，加上宝宝生长发育迅速，需铁量大，6个月-2岁是宝宝缺铁的高发群体。我家孩子是8个月体检的时候发现孩子缺铁的，医生建议先回家通过食补来补充。

1、七个月宝宝缺铁怎么补？

我家孩子是8个月体检的时候发现孩子缺铁的，医生建议先回家通过食补来补充。查了资料才知道，原来孩子从6个月开始就需要补充铁了，那个时候刚开刚开始吃辅食，首选的是高特米粉。随着孩子辅食的添加，开始改孩子添加其他高铁的食物，动物性铁：动物肝脏（购买的时候一定要在正规渠道购买检疫检验合格的产品），红肉等，相对来吸收率高。

植物性铁：苋菜，甜豌豆，山芹菜，红豆，黄豆，南瓜子，黑芝麻等，吸收率没有动物性铁高，含维生素C的水果能够帮助促进铁的吸收。食谱推荐：猪肝泥配料：猪肝，瘦肉做法：1、猪肝在流动的清水下清洗干净，用干净的水浸泡30分钟，用手轻轻按压，把血水揉搓出来，2、将猪肝和猪肉搅拌成泥，蒸熟即可。猪肝不用天天吃，没有1-2次就可以了，

初次食用要量要少，以免孩子过敏。肉糜蒸蛋配料：猪肉，鸡蛋，芝麻末做法：瘦肉搅拌成泥加入鸡蛋打散，放入蒸锅中蒸熟即可，最好撒上芝麻碎末即可。宝妈可以根据自己家的食材搭配给孩子来就可以了，我那个时候是给孩子做了肉丸子，冻冰箱里，每天给他来两个，同时搭配其他含铁高的食物。后来体检孩子就不缺铁了，不能说不缺就不补了，每天的饮食中还是要多吃一些含铁高的食物。

2、6个半月的宝宝缺铁应该怎么补？

正常足月出生的宝宝从母体获得铁，且能维持4-5个月，因此正常足月出生的宝宝早期一般不会缺铁，出生后4个月，从母体里获得的储备铁逐渐耗尽，加上宝宝生长发育迅速，需铁量大，6个月-2岁是宝宝缺铁的高发群体，因母乳和牛乳的铁含量低，因此要饮食中补充铁，否则容易出现缺铁。宝宝6个月后应及时添加辅食，并且应添加含铁高辅食，如：铁强化奶粉、铁强化米粉、精肉、血制品、动物内脏及鱼肉、鸡肉等，补铁的同时，最好补充维生素C，可以促进铁吸收，同时注意富含膳食纤维的食物因膳食纤维能结合阳离子的铁，摄入过多时可干扰铁的吸收，

如果缺铁严重，食补无效或者效果不明显，应在医生指导下铁剂治疗，口服铁剂，一般首推二价铁盐制剂，如：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。其实在补铁的同时，需注意宝宝是否存在铁吸收障碍和铁丢失过多的现象，如：宝宝存在慢性腹泻会影响铁的吸收和铁的丢失，还有宝宝患有肠息肉、肠道畸形和钩虫病等疾病，都会使铁丢失过多，应注意对存在的疾病予以诊治，治本方可指标，

3、6个月的宝宝缺铁该怎么办？

6个月的宝宝缺铁该怎么办？六个月的宝宝缺铁，不同的宝宝有不同的补贴方法。1、如果宝宝是奶瓶宝宝，你给孩子喂婴儿铁强化配方，他应该会摄入足够量的铁，2、如果是母乳宝宝，请遵循以下补充建议:1）、足月的婴儿。4个月时开始给宝宝补充铁，直到他可以吃辅食，要每天适量增加强化谷物或肉泥，2）、早产儿。从两周开始给宝宝补充铁元素，直到1岁，

其他预防缺铁的方法包括:六个月宝宝已经能吃辅食，可以通过食补1、补充含铁丰富的食物。当你开始给宝宝吃辅食后，喂他添加铁元素的食物，比如强化铁的婴儿麦片、肉泥和豆泥，2、增强吸收。维生素C有助于促进膳食铁的吸收，孩子可以吃柑橘类水果、哈密瓜，榨成果汁。儿童缺铁是可以预防的，只需要在正餐和零食中提供富含铁的食物。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。