怀孕后，很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好，但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处，以及怀孕的什么时候吃最好，下面我们就来讲一讲吧。怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了，建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。

1、在怀孕时，什么时候吃鹅蛋最好？

怀孕后，很多孕妈咪都听说吃鹅蛋好，但很多孕妈咪都不知道吃鹅蛋有什么样的好处，以及怀孕的什么时候吃最好，下面我们就来讲一讲吧！（图片来自网络）鹅蛋的营养价值很高，蛋白质含量很丰富，其实在孕期的任何时候都可以吃，现在的天气比较冷，怕冷的孕妈咪们可以经常吃一些鹅蛋，有补中益气、帮助身体抵御寒冷的作用。鹅蛋富含卵磷脂，有健脑益智的作用，如果孕妈咪想让自家的宝贝更聪明，那么从孕中期就可以吃了，每天不要超过三只，防止鹅蛋里面的一种碱性物质损伤内脏，

（图片来自网络）在南方，鹅蛋常常被用来去除胎毒，其实胎毒不是胎儿有毒，而是孕妈咪在孕期的“内热”传给了胎儿，造成胎儿出生以后长湿疹或者是疮，而鹅蛋清有很好的治疗疮疡的功效，所以孕妈咪们可以在孕八个月的时候开始吃鹅蛋，最好是水煮的鹅蛋，一周吃3个左右就可以了，避免和鸡蛋同食，以免损伤身体的元气。我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！，

2、怀孕能吃鹅蛋吗？

鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类，它和鸡蛋、鸭蛋不同，鹅蛋营养价值更高，那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个？孕妇什么时候吃鹅蛋最好？建议27周以后可以开始吃鹅蛋，可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃，很苦很难吃，但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可，不用太频繁，如果不习惯艾叶的味道，可以用清水煮鹅蛋，大葱煎鹅蛋，肉沫煎鹅蛋，都是不错的吃法，但是记得不要跟鸡蛋同食，否则伤元气。

3、怀孕几个月能吃鹅蛋?吃鹅蛋有哪些好处?

怀孕后吃鹅蛋好处有很多，我怀大宝和二宝的时候都吃了鹅蛋，生下来俩大胖子子，别提多白净了，怀孕几个月能吃鹅蛋？怀孕后一般建议从5个月以后开始吃，每周3~4个，清水煮营养价值更高。鹅蛋要买新鲜的，最好是自家养的，鹅蛋味道略腥，可以蘸白糖吃，但是也不要放太多白糖，避免糖分过多引起妊娠糖尿病，怀孕吃鹅蛋有什么好处？鹅蛋含有多种蛋白质，属于完全蛋白，极易被身体吸收。

而且鹅蛋中的卵黄磷脂，能增强记忆力，除此以外还有多种矿物质，钙、铁、磷、锌、铜等，这些都是孕期所必需的，可以提高孕妈的免疫力，而且能帮助胎儿发育。孕期吃鹅蛋去胎毒也是听老人说的，其实中医并没有“胎毒”一说，但是吃鹅蛋能祛除体内湿气是真的，尤其是孕期吃了一些辛辣、刺激性食物，可以吃鹅蛋将湿气排出，总之，孕期可以吃鹅蛋，而且有很多好处，不过也要注意食用量。

4、孕妇到底几天吃一个鹅蛋好？吃鹅蛋的好处在哪？

前阵子去看怀孕8个多月的表妹，在厨房角落看到了一小框的鹅蛋，她说不知道她老妈从哪里听说了吃鹅蛋可以去胎毒，特意跑去农村以一个8元的价格收了这么一框的鹅蛋，本来要她每天吃一个的，奈何鹅蛋个头太大，而且味道也特别腥，表妹说两天能吃一个就非常不错了。那么，孕妇到底几天吃个鹅蛋好呢？鹅蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钙铁锌等营养成分，可以说是所有蛋类中营养价值最全面最高的了，

因为鹅蛋的体积是所有家禽蛋类中最大的，而且鹅蛋的蛋黄特别柴，一些肠胃弱的孕妇吃了鹅蛋就不容易消化，所以我的建议是2-3天吃一个鹅蛋是最好的。如果孕妇平时的营养摄入比较充足，那么一个星期吃一个鹅蛋即可，如果孕妇平时的营养摄入不够充足，那么一天最多吃一个鹅蛋也是可以的，我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法，我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据，只不过鹅蛋属于凉性食物，有清热解毒的功效，所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒，让宝宝皮肤光滑，不生黄疸。