对于保健品，国内的市场很乱，而调查显示美国市场上的保健品也有45%的产品没有保健功效。国外的药品保健品（实际叫膳食补充剂）食品领域有非常严格苛刻完善的监管体系，再加上用心做产品的人，产品自然安全的多，在国外保健品叫膳食补充剂，用中文简单解释就是日常饮食营养不足时，可以食用膳食补充剂来补足我们人体所需要的营养。

1、中国人的体质怀孕适合吃国外保健品吗？

在国外保健品叫膳食补充剂，用中文简单解释就是日常饮食营养不足时，可以食用膳食补充剂来补足我们人体所需要的营养。所以，我觉得该如何选用保健品，体质问题不是最重要的原因，这是与我们日常饮食有关，而每个家庭、每个人的日常饮食都会有所不同，我们按照自己所需要的营养适当补充就好了，孕妈妈和胎宝宝需要的叶酸、钙、DHA这些营养素一般很难在日常饮食中完全足量获得，所以额外食用药品类还是保健品类都是有必要的，推荐选择大品牌的，相对会更有保障。

2、国内的保健品和国外的保健品，应如何进行选择？

对于保健品，国内的市场很乱，而调查显示美国市场上的保健品也有45%的产品没有保健功效，选择保健品首先要看有第三方认证的，这样产品的质量更保证。对于一般消费者在购买的时候首先看成分，再看含量，然后看价格，美国把保健品称为膳食营养补充剂，我喜欢用这个名字，是补充我们膳食中缺乏的营养素，最主要的是维生素和矿物质。

3、澳洲的保健品是否有效果？当地人都吃吗？

近年来，澳洲的产品突然在中国火了起来，小红书、微博、知乎各大社交平台，都有大批的网友孜孜不倦的“安利”，明星们也亲自上阵，从娘娘孙俪的Swisse钙片，到因范冰冰带货，直接被冠名冰冰霜的Blackmores维e面霜在这种气氛带动下，造就了全民抢购澳洲保健品、护肤品的风潮，到底是什么独特的魅力，让澳洲产品成为了天朝人民的“心头好”？澳洲主要是2个国家：澳大利亚 新西兰。

知名的保健品牌有Swisse、Blackmores、Ostelin等，护肤品有Sukin、Blackmores、Natio等，无论是它的保健品还是护肤品，都有成分天然、效果好等突出的优点得天独厚的纯净环境这和澳洲独特的地理环境有密切关系。澳洲开发的比较晚，地广人稀，自然风光很美，再加上重工业少，污染很少，使得那里的一些物产都更为天然、也更为纯净，所以从这样天然的物产中提取，有效成分纯度自然会更高，对身体、皮肤也更有益，

严格的质量体系澳洲在应用到植物、动物、家畜和药物领域的分子科学方面拥有长期的优良传统，并且已经取得了实质性的成果。也正因为要保持和发扬这个优良传统，澳洲成为世界上对保健品管制最为严格的国家，与世界上大多数国家把保健品列为食品的较为宽松的管理不同，澳洲联邦药物管理局（TGA）率先把保健品作为药品通过立法进行严格的管制。

4、澳洲婴幼儿保健品怎么样？适合中国婴幼儿服用么？

澳洲或者欧美日等西方发达国家生产的保健品理论上讲质量要远远高于国产，或者说根本不具备对比基础，国外的药品保健品（实际叫膳食补充剂）食品领域有非常严格苛刻完善的监管体系，再加上用心做产品的人，产品自然安全的多。当然一定要正宗当地产的，当地药房超市有销售，当地人使用的，因为有太多产品仅仅是打着进口的旗号，实际生产销售都在国内，是商家在国外注册一个皮包公司，将产品运往海外再进口回来，完成报关等手续迷惑消费者。