备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，现在叶酸既有药品，也有保健品，而叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。

1、孕妇吃的叶酸是药还是保健品？为什么要吃叶酸？

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，现在叶酸既有药品，也有保健品。那么，为什么孕妇要吃叶酸呢？因为，叶酸是防止胎儿神经管畸形的重要物质，下面，我们重点讲解一下神经管畸形，大家就知道孕妇吃叶酸的重要性啦。神经管畸形（缺陷）是多基因遗传病，由于多对基因共同作用的结果，环境因素又常常是疾病发生的诱因，包括无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂等发育畸形。

孕妇叶酸缺乏或代谢障碍是重要因素，临床上常见类型：1.无脑畸形是一种严重的神经管畸形，主要表现为脑的全部或大部缺失。产前胎儿一般在子宫里死亡，形成“死胎”或“死产”，即使出生下来，也会在短时间内死亡，几乎无一例存活；产后患儿因颅骨穹隆缺如造成面部畸形外貌，如前颅窝缩短和眼眶变浅，使眼球向前突出，下颌紧贴胸骨，口半张开，耳郭很厚，前突出于头的两侧，呈非常奇特的“蛙状脸”，

2.脊柱裂包括脊柱裂伴有脊髓脑脊膜膨出、隐性脊柱裂、脊柱裂伴有脑脊膜膨出。（1）脊柱裂伴有脊髓脑脊膜膨出：骶部脊髓脑脊膜膨出发生在腰骶丛出口之下，下肢就没有瘫痪，但尿便失禁，新生儿啼哭时可见滴尿，男婴不能正常射尿，（2）隐性脊柱裂：这一类畸形较多见，只有脊椎管缺损，脊髓本身正常，因此无神经系统症状，对健康无影响。

（3）脊柱裂伴有脑脊膜膨出：在脊柱缺损部位有囊状物，较多发生在腰骶部，肿物为圆形，可能长得很大，里面只有脑脊膜和脑脊液，无脊髓及其他神经组织。3.颅裂、脑膜膨出颅裂纯属先天颅骨发育异常，表现为组织、脑血管及硬脑膜组织信号的肿物，并可见颅内其他结构改变及畸形，4.神经系统症状与脊髓及脊神经受累程度有关。

较常见的神经系统症状为下肢瘫痪、尿便失禁等，出生前诊断检查方法：（1）妊娠期应用高分辨率超声波检查胎儿，可准确地查出无脑儿和脊柱裂畸形；必要时妊娠期进行胎儿X线片检查可以发现无颅骨。（2）妊娠期孕妇血清及羊水甲胎球蛋白升高，建议：备孕妇女服用叶酸片0.4mg/天，若有神经管缺陷儿生育史则5mg/天；建议服用时间：孕前3个月到怀孕早期3个月。

2、男士备孕补充叶酸，吃哪种叶酸好？

谢谢邀请，越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕，孕前补充叶酸，很多人认为就是女人的事情，其实不然，叶酸对于精子生成精子质量的提高也是很重要的成分。那么叶酸是什么？其实，叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸，

有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸是重要的一碳单位，人体不能自身合成，因此需要额外补充，但是很多食物也含有叶酸，孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天。广大保健指南都是关注女性孕前保健，其实男性精子的形成从精原细胞，初级精母细胞，次级精母细胞再到成熟精子大概需要64天的周期，

3、请问备孕期间是吃叶酸好，还是吃复合维生素？

备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三个月开始补充复合维生素，也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面，复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。