移植后卧床时间长短并不影响胚胎着床率研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。大部分时间都是卧床休息，假期结束就赶紧上班了，怀孕期间一直卧床的话也不太好，她结婚的时候请了一个多月的假，加上春节的假期，休息两个多月了，当时我们还特别纳闷儿，怎么休息这么长时间。

1、试管婴儿胚胎移植后，需要卧床休息吗？

在试管婴儿助孕的整个周期中，胚胎移植是一个至关重要的环节，可以说成败在此一举。因此，有很多女性朋友在胚胎移植后选择长期卧床休养，希望通过这个方法让胚胎顺利着床，那么，胚胎移植后是否需要长期卧床休养呢？移植后卧床时间长短并不影响胚胎着床率研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。

且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究，研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。因此，在胚胎移植后，女性朋友只需根据个人情况，休息1-4小时不等，待未感觉身体不适时便可起身走动，长期卧床反而不利于胚胎着床1、影响心情长期卧床可能会让患者把所有的注意力都集中在肚子上，时间一长便会导致患者心理压力增大，影响患者情绪。

研究表明，患者情绪的变化会影响内分泌功能，造成内分泌功能紊乱，进而影响到胚胎的着床，2、影响血液循环患者若长期卧床，会使身体得不到充分运动，进而影响到血液的循环，容易增加血栓性疾病发生的风险。另外，若血液循环不好，也会影响到宫腔内血液的灌注，不利于胚胎在宫腔内的发育，3、引起便秘一般来说，女性在试管婴儿的周期治疗中，需要补充黄体酮药物。

因此，若移植后长期卧床，再加上黄体酮的药物影响，会使得患者肠胃蠕动功能降低，很容易引起便秘，影响到胚胎的顺利着床，移植后的正确做法在胚胎移植后，患者只需正常生活，避免剧烈运动和过度劳累即可。因为在胚胎移植后继续保持正常的日常生活，可减轻心理压力，分散患者的注意力，而且正常生活更有助于改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能。

2、准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？

准妈妈怀孕期间一直卧床可以吗？我们的一个同事，平时身体不太好，容易低血压，她结婚的时候请了一个多月的假，加上春节的假期，休息两个多月了，当时我们还特别纳闷儿，怎么休息这么长时间。等她再次来的时候我们才知道，原来是因为怀孕了，请假这一段时间一直在床上躺着休息。结果是越躺，反而越不舒服，但是在家里面有没有什么事情。

所以大部分时间都是卧床休息，假期结束就赶紧上班了，其实怀孕期间一直卧床的话也不太好。我怀孕期间，就是因为一直嗜睡，感觉到没精神，结果越睡反而越没精神，除非是一些特殊情况，比如有先兆流产的迹象，我们需要卧床进行保胎，这个时候就不能算了。怀孕期间适当的运动有什么好处？1、帮助消化，有很多妈妈在怀孕前期，胃口都不怎么好看，见什么也不想吃，如果我们适当的进行运动的话。

可以帮助消化食物，从而让孕妈妈有胃口，2、户外活动可以有助于孕妈妈呼吸新鲜的空气，舒缓心情。我们可以每天按时的出去散散步，看看外面的花花草草，呼吸一下新鲜的空气，心情也会变的好起来。3、有助于缓解孕期便秘，很多人妈妈在怀孕期间都有便秘的这种情况。如果我们进行适当的运动，是可以缓解这种情况的，4、缓解身体的疼痛。

3、备孕期总有对性抵触的心理，这样备孕能成吗？

我一个朋友跟你有一样的经历，有天她跟我说：“为了要孩子，每天都同房，要了半年多了也没要上，精神压力特别大，老公现在都草草的就结束，我也没什么兴致，感觉俩人都为了完成任务似的，”如果你也是这样的情绪，那真的很难怀孕，也会有很多不好的影响，本来两个人没要孩子的时候很和谐，每天生活的也很快乐，就因为要孩子要不上就各种不顺心，甚至影响夫妻生活，这样不划算啊。