异地备孕，有时是出于工作或家庭等原因而不得不分开，但同时又要备孕。三是，夫妻双方根据各自的身体情况，以男性为主安排探亲，这样可以保证女性充分休息，科学备孕，异地备孕是非常困难的问题，男女双方要齐心协力，不可被外界其他因素所诱惑，因为现代社会留守妇女出轨.男方外出务工出轨，这种种事例已见怪不怪，失妻双方能否成功备孕也是一个很大的挑战。

1、异地怎么备孕？

异地备孕，有时是出于工作或家庭等原因而不得不分开，但同时又要备孕。怀孕之前：第一要做婚检，且男女双方同步，以排除遗传病的风险，有的夫妻有某一方有身体障碍者，要积极治疗，待治愈后再备孕，第二：女方要提前撑握自己的排卵期，通常在两次月经的中间，可上百度搜索详细时间，在排卵期同房这是每个人都知道的，但有一个主要问题，就是男方的精子活力问题，男方与女方同房需禁欲5天，否则精子不够活力也是无用的，第三：夫妻双方在备孕期间要自尊自爱，不可有婚外性生活，为何如今婴幼儿有许多隐形遗传病，婚外性生活就是罪魁祸首。

就是婚外性生活将病毒.细菌带入体内，引起基因突变导致胎儿畸形，第四：女方如月经不正常，那么排卵就不正常，可买排卵试期结合基础体温以准确预测排卵，在排卵时同房免去时间上的浪费。异地备孕是非常困难的问题，男女双方要齐心协力，不可被外界其他因素所诱惑，因为现代社会留守妇女出轨.男方外出务工出轨，这种种事例已见怪不怪，失妻双方能否成功备孕也是一个很大的挑战，

2、如何解决夫妻异地的种种问题？

这个问题着实难以回答哦！但是，以夫妻的智慧总有解决的办法！我的建议是：一是，合理安排探亲假，以1个月以上为佳。因为女性的生理周期为28天左右，这样可以在充分休息的情况下，增加怀孕的机率；二是，以女性为主，根据自己的生理期，用好排卵期，科学探亲，得以快速受孕。三是，夫妻双方根据各自的身体情况，以男性为主安排探亲，这样可以保证女性充分休息，科学备孕，

3、夫妻备孕4年未果，知道原因的家人苦笑不得？

我们也备孕了3年！！知道原因后婆婆也不说话了在我看来男士备孕和比性重要，因为男人经常喝酒、抽烟之类的，体内的精子都渐渐变弱了，难怪一直怀不上，这真不能怪我们女人啊。我嫁给我老公已经三年了，年龄33岁了，老公也是35岁，可能算是高领产妇了吧，所以结婚三年一直没有怀上，我婆婆就一直说我这肚子到底行不行啊，虽然没有明说，但是我能感觉到我婆婆是对我很有意见的。

可是去医院检查我也没有啥事啊，后来给我老公做了个全面检查，才发现老公的精子的质量不行，活力只有26%，甚至还存在着畸形的情况，这多半是一直没有怀上的原因啊。知道这事之后，我婆婆的态度总算对我有改观了，不过好在通过调理，老公的精子活力和质量提上来，现在已经怀上啦，明年生猪宝宝咯。总结了一下我老公的备孕重点：①戒烟酒这事必须要做的，烟草汇总含有几十多种的致癌物质，能够直接杀死精子，使得精子的存活率低，

再来就是酒精会导致精子的畸形率高。②少蒸桑拿老公很爱去蒸桑拿，其实这是很不好的现象，若是睾丸一直处于持续高温的状态，容易影响性功能勃起，③服用叶酸并不是女性还要吃叶酸，男性也要，在备孕前三个月服用叶酸，可提高精子质量。④补充微量元素：日常多吃补锌的食物如鱼类、海鲜类、牛肉、鸡蛋等，还吃育无片补充锌和蛋白质，提升升精子的活力，经过三个月的努力，老公的精子活力一直涨到62%合格了。