对于吃什么可以提高卵子质量。一旦超过35岁，卵子中的基因会受损，老化的卵子哪怕成功受精也会难以分裂、着床，同时DNA也会受损，或与发育相关的器官出现异常表现的可能性增大、唐氏综合症的发病率随之增长，现在准备备孕了，适当的身体锻炼很有必要，特别是对于身体素质不是很好的备孕妈妈们。

1、卵子老化影响会怀孕几率吗？如何预防提高质量？

卵子是源自“原始卵泡”数，胎儿的时候是500万个，青春期的时候是10万个。之后每个月根据激素水平达到1000-2000个，然后开始成长，其中还有大量卵泡未发育成熟就消失了，随着年龄的增长，卵子的数量和质量都会有所下降。35岁时原始卵泡的数量约为2万个，40岁时从最多约2500个开始逐渐减少。一旦超过35岁，卵子中的基因会受损，老化的卵子哪怕成功受精也会难以分裂、着床，同时DNA也会受损，或与发育相关的器官出现异常表现的可能性增大、唐氏综合症的发病率随之增长，

2、高龄女性如何成功备孕？

又几个月过去了，再检查，结果她的卵泡，我的精子都有问题了，这时候我们都懵圈了，特别是我，都没信心了。后来在妻子的鼓励下，我跟妻子吃了将近半年的中药，在这期间每个月都瞪着眼睛看试纸，但每次都是失望，最后妻子也泄气了，都觉得这辈子可能都不会再怀孕了。就在这时候，奇迹出现了，2017年7月10日试纸上出现了醒目的红线！就在前几天妻子还去医院看过，医生告知这个月没戏了，卵泡都已经萎缩了，等下个月吧，这是怎么回事呢？我跟妻子决定问问大夫，大夫看到试纸时瞪大眼睛连连说\

对于高龄女性如何备孕成功问题，我分享一下我的经验，但愿对大家有所帮助。我跟妻子2016年准备要孩子，那时候妻子33岁，我44岁，年龄确实偏大，开始时候妻子坚持吃叶酸，然后就是计算排卵期，别的方面也没有刻意的去做什么，几个月过去了，肚子没有任何动静，没办法，开始跑医院，从忻州市医院到太原各大医院，从头到脚检查没有任何问题，但就是怀不上。