九个月左右睡眠不踏实，除了通常的应对办法。小孩子突然发高烧了、口臭了、睡觉不踏实了、脸蛋红了、没精神了，还以为生病了，其实这都是积食的表现，小孩子一旦积食消化不好，胃动力不足，就会导致积食或者其它更多的毛病，小宝宝睡觉的节奏会不断发生变化，第一种是随着发育成熟的大变化，主要指睡眠总时长不断减少，同时夜间睡眠周期不断加长，在这个变化的过程中会出现几个明显的阶段性波动，常见于宝宝3个月、半岁、9-10个月、1岁以后有几次，背后的原因是宝宝大脑的发展和活动能力的提高，令他们体验到新鲜的经历并不断升级整理信息的方式，这种波动如无特别刺激通常可以自然好转。

1、九个月大的宝宝晚上睡觉老是醒，睡不踏实，一晚上要醒八九次，大家有什么解决办法吗？

小宝宝睡觉的节奏会不断发生变化，第一种是随着发育成熟的大变化，主要指睡眠总时长不断减少，同时夜间睡眠周期不断加长，在这个变化的过程中会出现几个明显的阶段性波动，常见于宝宝3个月、半岁、9-10个月、1岁以后有几次，背后的原因是宝宝大脑的发展和活动能力的提高，令他们体验到新鲜的经历并不断升级整理信息的方式，这种波动如无特别刺激通常可以自然好转。

第二种是近期的经历和刺激造成的短期小波动，主要由宝宝活动情况、情绪体验、健康状况等引起，比如白天不小心撞到吓了一跳，晚上就可能睡不踏实；或者妈妈上班或外出，宝宝寻找妈妈的紧张和焦虑，也会影响到夜间的睡眠，九个月左右睡眠不踏实，除了通常的应对办法：1、检查诱因，2、充分活动，3、排除干扰，4、安抚情绪，5、调整日程等；特别需要注意稳定地陪伴和充分地游戏。

尽管睡眠波动，如果宝宝醒来精神很好，说明睡眠总体质量合格，不必过度干预处理，稳定一段时间自然就会好转；但假如宝宝睡醒之后会仍无精打采或情绪不稳，说明真的没睡好，需要妈妈爸爸及时干预调整，这时最有效的办法之一，不是单纯地哄慰而是重建睡眠节奏，可以通过增加和调整游戏，让宝宝在充分活动之后比较平时推迟半小时就寝，然后按照特定的程序哄睡并注意排除干扰就好。

2、九个多月有点积食怎么办呢？

小孩子即食在小孩子成长过程中是经常遇到的事情，很多没有经验的新手家长，在碰到小孩子积食的时候手足无措，当年我就是这么过来的，小孩子突然发高烧了、口臭了、睡觉不踏实了、脸蛋红了、没精神了，还以为生病了，其实这都是积食的表现，小孩子一旦积食消化不好，胃动力不足，就会导致积食或者其它更多的毛病。在找到问题的根本原因之后，我找到了一个适合对付我家孩子的好方法：就是自己去收集那个鸡内金，把它洗好晒干磨成粉，在小孩子积食的时候用开水冲给它喝，一点就好，很有效果，一般当天喝了第二天就好了。