我家宝宝正好七个月，给你分享一下到底怎么让他好好睡觉，每天几乎一共睡3-5次，每次睡觉都需要我们去哄，一般情况都是抱着让宝宝的头搭在肩上，一只手拖住屁股，一只手拍孩子，一般在10分钟到15分钟就睡着了。正常的孩子7个月大晚上基本不会吃奶了，因为7个月大的孩子可以添加辅食了，只要是晚上吃饱了基本上会一觉到天亮。

1、七个月婴儿入睡困难，睡眠质量差，怎么办？

我家宝宝正好七个月，给你分享一下到底怎么让他好好睡觉，每天几乎一共睡3-5次，每次睡觉都需要我们去哄，一般情况都是抱着让宝宝的头搭在肩上，一只手拖住屁股，一只手拍孩子，一般在10分钟到15分钟就睡着了。睡着以后，在平放宝宝头用一只胳膊拖着，另一只护住腰和屁股，再睡7分钟左右，主要为了让他深度睡眠，就可以放到床上了，

到床上先用自己的肚子贴着宝宝的肚子，先放腿，在慢慢放屁股到腰，最后一只手拖鞋头轻轻的放下，这时候孩子有可能动弹，就需要大人贴着宝宝一会继续拍一会。这样孩子就能好好睡觉了，如果大人不在在宝宝旁边休息，就需要在宝宝睡觉的一侧放一个毛绒玩具，这样有安全感，手动的时候能抓到东西。另一侧可以依着点枕头，让宝宝安全感更强，就睡得越香，

2、七个月宝宝晚上睡觉越来越差，夜奶好多次，不给就大哭，怎么办？

这是孩子生病的现象，应该带孩子及早去医院检查，否则会耽误孩子的病情。正常的孩子7个月大晚上基本不会吃奶了，因为7个月大的孩子可以添加辅食了，只要是晚上吃饱了基本上会一觉到天亮，有些年轻的妈妈是因为带孩子没有经验，还有一些妈妈是因为自己太懒，给孩子的辅食营养不够。7个月大的宝宝应该每天都吃少许的水果，蛋类，肉类，牛奶，蔬菜，这些都有都要适量的给孩子添加，增强孩子的体质，

3、7个月宝宝晚上睡觉晚，总是翻来翻去地动个不停，这正常吗？

作为资深的儿科医生，我来回答这个问题。宝宝睡眠本来就是深浅睡眠交替，晚上翻来翻去的，这是正常生理现象，只要宝宝白天精神很不错，吃喝拉撒都正常，妈妈们就担心，1孩子睡眠翻来覆去，为什么？人在睡觉的时候，是不断地在深浅睡眠之间来回切换的，宝宝刚入睡，是浅睡眠模式，大概需要15~30分钟进入深睡眠，这期间宝宝很容易醒。

然后约1~2小时就会进入浅睡眠，在浅睡眠期宝宝不光容易做梦，还容易动来动去，非常容易醒，这现象在宝宝的加速生长期、4个月以后大运动发育形成期，比如学会翻身之后的时候，还会更加明显。所以，孩子动来动去，其实是他的睡眠是进入浅睡眠期了，孩子的睡眠每晚也是随着深浅睡眠交替出现的，只要孩子没有经常醒来，白天出现很困倦或烦躁的状况，可以不用管。