崔玉涛婴儿，崔玉涛大夫宝宝两个多月了嗓子里有痰怎么办吃什么药
发布时间：2022-10-22 19:33:14
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1，崔玉涛大夫宝宝两个多月了嗓子里有痰怎么办吃什么药
一般宝宝便秘，长时间不拉屎就容易因为积食引起发烧，建议平常多给宝宝吃一些促进消化的冻干鲜水果颗粒，比如苹果雪梨等，有软化便便和去火的功效两个月的宝宝最好是不吃药的呢，可以适当的喝一些白开水，帮孩子轻轻地擦擦脖子，帮助化痰，要是还不好再考虑吃药，可以吃猴枣散，止咳化痰的效果很好搜一下：崔玉涛大夫宝宝两个多月了嗓子里有痰怎么办，吃什么药
2，安抚奶嘴的利弊崔玉涛
如何恰当使用敬词谦词来使语言得体
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3，崔玉涛谈怎样看出宝宝是因为积食而发烧
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。奶量这个一般是根据宝宝的体重大至的计算的，每公斤体重每天吃100毫升8%浓度的奶，要平均分6次喂，现在宝宝9个月大体重差不多在9公斤左右，那应该每天吃800毫升，每次130毫升左右。但是上面算的量是在宝宝没有吃辅助的情况，需要的量。一般宝宝四个月开始就是添加辅食，现在9个月了，宝宝能够吃的辅食比较多，所以每天吃的奶量，在上面的基本上，可以相应的减少。一般宝宝便秘，长时间不拉屎就容易因为积食引起发烧，建议平常多给宝宝吃一些促进消化的冻干鲜水果颗粒，比如苹果雪梨等，有软化便便和去火的功效
4，崔玉涛辅食书婴儿多大才可以吃酸奶
宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了，但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了，但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主，酸奶不能取而代之。刚开始添加时，一定要从少量开始，如果宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了，摄入量以每天50~100毫升为宜。扩展资料喝酸奶 凉热有讲究酸奶因为其特有属性，含有可食用乳酸杆菌等活菌、益生菌等，在高于一定的温度时容易导致细菌变性坏死，从而影响品质，所以建议酸奶还是凉着喝。但是如果是冬天害怕太凉，可以在室温中多放置一段时间，或者用不超过40°C的温水进行加热（因为酸奶就是在40摄氏度左右发酵而成的），这样既可以保持酸奶中活菌的活性，又可以避免营养丢失。酸奶 每天喝多少要适宜具体每天喝多少酸奶，其实没有一个严格的界限，但是千万不能因为酸奶好就楞怂的给娃喝，建议1岁以下，每天50-100ml，1岁以上，100-200ml就可以了。喝完酸奶记得刷牙酸奶酸奶，离不开一个酸字，酸奶中含有的酸性物质还有某些菌类对牙齿有一定的腐蚀作用，所以喝完酸奶记得给孩子刷牙，要不然龋齿了可就不好办了。参考资料：人民网－孩子多大可以喝酸奶 冬天喝酸奶可以加热吗
5，崔玉涛 宝宝能侧着睡吗
宝宝添加辅食有一个原则：从单一到多样，从少量到多。每添一种辅食，都先少少给吃点，注意观察大便等。
建议添加顺序：米粉（米汤油）——果汁（自榨）——1/4煮鸡蛋蛋黄——蒸鸡蛋糕（仅限蛋黄）
工具/原料
米粉
果汁
1/4煮鸡蛋蛋黄
蒸鸡蛋糕
步骤/方法
1米粉再好，也没有家里熬的米汤安全，可以给宝宝喝些米油。
2自榨果汁，水蜜桃汁（桃是热性，补肚子，少喝点）、苹果汁最好，用小勺刮成沫喂也可以。
3鸡蛋黄添加时，每天只能吃1/4蛋黄，或者一个鹌鹑蛋黄，吃几天后，可以和米粉或米油活在一起吃。
4蒸蛋（6个月后）：10个月前最好别吃蛋清，怕宝宝过敏，蛋白不宜消化，把蛋黄加水，同平时蒸蛋一样，放一点点盐（6个月前不要吃盐）。
注意事项
第一次吃米粉，每天的辅食只能吃米粉，一周后正常了，可以逐渐加量；
如果要加鸡蛋黄，就要停掉米粉，吃一周鸡蛋黄，大便都好，都正常，可以考虑米粉和蛋黄搅拌在一起吃。崔玉涛：孩子的生长发育有着自己的特点，如：喜好趴着睡；喜好用左手拿东西等。为此家长不应强行纠正。趴着睡，对于孩子的心肺发育没任何影响。没有趴着会压迫心肺的说法。左手灵活，说明孩子右脑占优势，并不是发育异常。不要认为孩子就应是大人的延续，所有习惯必须与家长自身相符才对。第八个月 饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、
6，崔玉涛老师四个月宝宝的辅食禁忌是什么
1.母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。 2.用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 3.继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，可以喂一些软烂的米饭。 4.给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 5.宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃；香蕉可让宝宝整个拿着吃。 6.该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：7时：牛奶200毫升；11时：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个；15时：牛奶200毫升；18时：粥多半碗、鱼30克或肉末30克、豆腐30克；21时至22时：牛奶200毫升。宝宝的个体差异性很大，有些宝宝食量很大，相反有些宝宝则食量很小，只要宝宝没有表现得饥饿，就说明她的进食量能够满足自己身体的需要，不用担心。我家宝宝在10个月的时候，每天早晨8点是240ml的奶，中午12点吃蔬菜肉泥混合的辅食，下午5点吃水果泥和奶酪，晚上7点半睡觉，到10点的时候再把她弄起来吃一次奶，210ml再加四勺婴儿麦片。我家宝是从3个月开始就吃四餐了，也是育儿医生建议的，这样可以大概配合成人的吃饭时间，而且以后上幼儿园也不用特别改变作息时间，我觉得还是比较科学的。医生说1岁以下的宝宝每天喝奶最好不超过500ml，否则会对肾造成压力，1岁以上的宝宝则每天的奶量必须在500ml以上，才能满足成长需要。另外，如果你觉得她的奶量不太够的话，吃辅食的时候可以给她加一些婴儿小奶酪，味道好又可以增加奶量，还有10个月那种婴儿酸奶也可以给她吃了，这些奶制品都算在每天摄取的奶量里的。宝宝添加辅食有一个原则：从单一到多样，从少量到多。每添一种辅食，都先少少给吃点，注意观察大便等。
建议添加顺序：米粉（米汤油）——果汁（自榨）——1/4煮鸡蛋蛋黄——蒸鸡蛋糕（仅限蛋黄）
工具/原料
米粉
果汁
1/4煮鸡蛋蛋黄
蒸鸡蛋糕
步骤/方法
1米粉再好，也没有家里熬的米汤安全，可以给宝宝喝些米油。
2自榨果汁，水蜜桃汁（桃是热性，补肚子，少喝点）、苹果汁最好，用小勺刮成沫喂也可以。
3鸡蛋黄添加时，每天只能吃1/4蛋黄，或者一个鹌鹑蛋黄，吃几天后，可以和米粉或米油活在一起吃。
4蒸蛋（6个月后）：10个月前最好别吃蛋清，怕宝宝过敏，蛋白不宜消化，把蛋黄加水，同平时蒸蛋一样，放一点点盐（6个月前不要吃盐）。
注意事项
第一次吃米粉，每天的辅食只能吃米粉，一周后正常了，可以逐渐加量；
如果要加鸡蛋黄，就要停掉米粉，吃一周鸡蛋黄，大便都好，都正常，可以考虑米粉和蛋黄搅拌在一起吃。
7，崔玉涛谈七个月婴儿喂奶次数时间
两个月的宝宝最好是不吃药的呢，可以适当的喝一些白开水，帮孩子轻轻地擦擦脖子，帮助化痰，要是还不好再考虑吃药，可以吃猴枣散，止咳化痰的效果很好搜一下：崔玉涛大夫宝宝两个多月了嗓子里有痰怎么办，吃什么药7个月的宝宝每天的奶量大约在700－800毫升左右，7个月的宝宝随着辅食的添加，奶量可能会有所下降，可以适当的减少一些辅食的量来增加奶量的摄入. 7个月的宝宝还是只能吃泥状食品，粥或烂饭，要到差不多1岁半了，才可以和大人一样吃饭菜。且建议1周岁以内不要添加任何调味品。不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量（700~800毫升）仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类在这里我给你个时间表参考一下：第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点（午睡后）第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右到1岁左右，将第三顿改为粮食类。婴儿小食品制作：1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。宝宝肚子饿会发出一些异样提醒新爸新妈们该喂食了，一般情况下，不需要叫起来的。三招告诉你宝宝有没有吃饱：第一招：听哭声哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。第二招：看体重用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。第三招：看吃奶方式如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。
8，崔玉涛8个月的宝宝应该怎么喂养
宝宝六个月，身体对铁的需求量激增30倍宝宝六个月时，体重比出生时增加一倍，血容量增加一倍，宝宝每日需铁12mg，需求量较之前增加30倍。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备，在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽；母乳在宝宝6个月后，铁的含量已经非常少了。所以6个月后，妈妈要格外注意为宝宝补充铁。缺铁对认知能力造成不可逆转的伤害目前家长对孩子缺铁的重视程度还很不够。 缺铁对体智发育的不良影响不可逆转，缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。世界卫生组织的一项统计表明：缺铁宝宝的智商比正常宝宝低9个百分点。婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。此外，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。所以妈妈们要重视给宝宝补铁。所以宝宝六个月以后一定要注意补铁了。未来孩子的教育也不要忽视，待宝宝三四岁时，父母可以用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝本身会对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。崔玉涛在育儿方面还是比较有话语权的吧，他说的没错的，一般来说足月宝宝从妈妈体内获得的铁，能满足6个月的需要，所以婴儿早期不易发生缺铁。约6月龄后，宝宝从妈妈体内获得的铁逐渐消耗尽，加上这个时段宝宝的身体长得快，造血也活跃，因此对铁的需要增加，就要开始注意补铁了。你好！我们家是5个多月开始吃辅食的，吃之前也是看了好多资料，问了好多人，最后选的是英氏的首尝亲衡加铁营养米粉，营养比较全面，还特别强化加铁，比较适合这个阶段的宝宝。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。1.母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。 2.用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 3.继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，可以喂一些软烂的米饭。 4.给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 5.宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃；香蕉可让宝宝整个拿着吃。 6.该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：7时：牛奶200毫升；11时：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个；15时：牛奶200毫升；18时：粥多半碗、鱼30克或肉末30克、豆腐30克；21时至22时：牛奶200毫升。宝宝的个体差异性很大，有些宝宝食量很大，相反有些宝宝则食量很小，只要宝宝没有表现得饥饿，就说明她的进食量能够满足自己身体的需要，不用担心。我家宝宝在10个月的时候，每天早晨8点是240ml的奶，中午12点吃蔬菜肉泥混合的辅食，下午5点吃水果泥和奶酪，晚上7点半睡觉，到10点的时候再把她弄起来吃一次奶，210ml再加四勺婴儿麦片。我家宝是从3个月开始就吃四餐了，也是育儿医生建议的，这样可以大概配合成人的吃饭时间，而且以后上幼儿园也不用特别改变作息时间，我觉得还是比较科学的。医生说1岁以下的宝宝每天喝奶最好不超过500ml，否则会对肾造成压力，1岁以上的宝宝则每天的奶量必须在500ml以上，才能满足成长需要。另外，如果你觉得她的奶量不太够的话，吃辅食的时候可以给她加一些婴儿小奶酪，味道好又可以增加奶量，还有10个月那种婴儿酸奶也可以给她吃了，这些奶制品都算在每天摄取的奶量里的。
9，崔玉涛不简单的辅食节目里说孩子6个月开始一定要注意补铁
7个月的宝宝每天的奶量大约在700－800毫升左右，7个月的宝宝随着辅食的添加，奶量可能会有所下降，可以适当的减少一些辅食的量来增加奶量的摄入. 7个月的宝宝还是只能吃泥状食品，粥或烂饭，要到差不多1岁半了，才可以和大人一样吃饭菜。且建议1周岁以内不要添加任何调味品。不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量（700~800毫升）仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类在这里我给你个时间表参考一下：第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点（午睡后）第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右到1岁左右，将第三顿改为粮食类。婴儿小食品制作：1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。宝宝肚子饿会发出一些异样提醒新爸新妈们该喂食了，一般情况下，不需要叫起来的。三招告诉你宝宝有没有吃饱：第一招：听哭声哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。第二招：看体重用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。第三招：看吃奶方式如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。宝宝六个月，身体对铁的需求量激增30倍宝宝六个月时，体重比出生时增加一倍，血容量增加一倍，宝宝每日需铁12mg，需求量较之前增加30倍。宝宝出生时从母体中获取的300mg的铁储备，在宝宝5、6个月的时候已经消耗殆尽；母乳在宝宝6个月后，铁的含量已经非常少了。所以6个月后，妈妈要格外注意为宝宝补充铁。缺铁对认知能力造成不可逆转的伤害目前家长对孩子缺铁的重视程度还很不够。 缺铁对体智发育的不良影响不可逆转，缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。世界卫生组织的一项统计表明：缺铁宝宝的智商比正常宝宝低9个百分点。婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。缺铁情况最严重的青少年，长大后智力受影响情况会加重。此外，一些缺铁的孩子在成长过程中，智力发展始终没能赶上正常水平。所以妈妈们要重视给宝宝补铁。所以宝宝六个月以后一定要注意补铁了。未来孩子的教育也不要忽视，待宝宝三四岁时，父母可以用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝本身会对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。崔玉涛在育儿方面还是比较有话语权的吧，他说的没错的，一般来说足月宝宝从妈妈体内获得的铁，能满足6个月的需要，所以婴儿早期不易发生缺铁。约6月龄后，宝宝从妈妈体内获得的铁逐渐消耗尽，加上这个时段宝宝的身体长得快，造血也活跃，因此对铁的需要增加，就要开始注意补铁了。你好！我们家是5个多月开始吃辅食的，吃之前也是看了好多资料，问了好多人，最后选的是英氏的首尝亲衡加铁营养米粉，营养比较全面，还特别强化加铁，比较适合这个阶段的宝宝。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
![女生什么时候可以怀孕,女人什么时候能怀孕[女人什么时候最容易怀孕]](http://www.ynmama.com/d/file/20220830/2cefc3066f8d3521e1983b9efa975302.jpg)
