试管婴儿移植后能吃莲藕吗,试管婴儿胚胎移植成功后(试管婴儿移植前吃什么好)
发布时间:2022-08-24 09:58:28
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在怀孕后与其讲究不能吃什么,倒不如讲究一下应该怎样吃。我是去年4月份开始试管的,七月底移植的,我在移植之前天天会用艾叶泡泡脚,早上会自己榨豆浆并多吃豆制品,比如豆腐,豆芽之类的,还会额外补充蛋白粉喝,试管婴儿成功怀孕后和正常的怀孕过程是一样的,唯一不一样的就是做试管婴儿群体的玻璃心更应该加以呵护。
1、试管婴儿移植前吃什么好?
我是去年4月份开始试管的,七月底移植的,我在移植之前天天会用艾叶泡泡脚,早上会自己榨豆浆并多吃豆制品,比如豆腐,豆芽之类的,还会额外补充蛋白粉喝。早上起来第一件事就是做适量的运动,跳绳,瑜伽都可以一般半个小时,平时就会很注意饮食,不吃辛辣的,刺激的,冰冷的,冰凉的东西,就连寒性的食物也不吃,比如西瓜,螃蟹…多喝温开水;有个好的作息时间早起早睡,杜绝熬夜,
2、试管婴儿胚胎移植成功后,不宜吃哪些食物呢?
试管婴儿成功后,也就是成功妊娠了,怀孕了,是个天大的好事。试管婴儿成功怀孕后和正常的怀孕过程是一样的,唯一不一样的就是做试管婴儿群体的玻璃心更应该加以呵护,在怀孕后与其讲究不能吃什么,倒不如讲究一下应该怎样吃。1.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,补充叶酸:含丰富叶酸的食物有动物肝脏,蛋类,酵母,绿叶蔬菜,水果以及坚果类。
每天保证摄入400克各种蔬菜,其中1/2以上为新鲜深色蔬菜,但食物中的叶酸成分,生物利用率较低,所以孕期除了饮食补充以外,还需要按医生建议,补充叶酸0.4-0.8mg/d。补充铁剂:含铁丰富的食物,有动物血,肝脏,红肉,尤其是在中晚孕期,胎儿生长发育较快,更应进行食物补充。在原有的饮食基础上每天增加20~50克的红肉可提供铁1~2.5毫克,每周摄入1~2次动物血和肝脏,每次20-50克,可提供铁7~15毫克,可满足孕期的需要,
补充碘:碘是合成甲状腺素的原料,是调节新陈代谢和促进蛋白合成的,必须微量元素。除了日常饮食选用碘盐以外,每周还应该摄入1~2次含碘丰富的海产品,常见的含碘食物。鲜海带100克,干紫菜2.5克,裙带菜0.7克或贝类30克,海40克均可提供110μg的碘,2.早孕期孕妇往往有不同程度的孕吐,应注意补充碳水化合物。
怀孕早期,如果孕吐较重的话,为了预防酮症酸中毒对胎儿的危害,建议每天必须摄取至少130克的碳水化合物,当然严重的孕吐应及时就医。易消化的粮谷类食物,如米,面,烤面包,烤馒头片儿,饼干等等,各类的糕点薯类,也含有较多的碳水化合物,随着孕期的进展,孕妇还要注意增加奶,鱼,禽,蛋,瘦肉的摄入。孕期应注意盐的摄入,一般建议不超过6克/d,
孕期禁烟酒,及其他不良嗜好。运气应适量身体活动,注意孕期的体重管理,孕期不应该吃什么?孕期应延续以往的饮食习惯,不建议大补大养,大改大变。对于过敏体质的女性尤其要注意,在选食海鲜产品时,要注意新鲜和以往常吃的海鲜种类,盐与高血压关系密切,在孕期更应注意这一点。尤其是有高血压病史或高血压家族史的孕妇,在饮食中应避免吃不新鲜的食物,避免腹泻。
应注意饮食的粗细搭配,尤其是早孕期的孕妇因为子宫对直肠的压迫,容易发生便秘,所以在饮食中应多吃粗纤维的食物。缓解便秘的缓泻剂,开塞露等药,并不妨碍孕期应用,孕期容易发生痔疮,痔疮的治疗建议咨询医生。在应用时孕妇也应该看一下说明书,新闻报道有用含有麝香的痔疮膏导致早产发生的案例。痔疮膏和早产之间并不一定有直接关系,但是本着安全至上的原则,尽量避免应用,
果汁不能代替水果,而饮料不能代替饮水。白开水是最佳选择,在孕期保健指南中并不限制孕妇饮茶,茶叶中含有多种对人体有益的化学成分,但不宜过多的饮用浓茶,长期大量饮用浓茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁营养的吸收,在中国居民膳食指南,关于孕妇的膳食指导中,没有特别禁止咖啡的饮用,但是在晚孕期,孕妇大多有睡眠质量不高的情况,应尽量避免饮用大量咖啡,适量为好。