酸辣粉一直受女性朋友的喜爱，因味道酸辣无比而出名，但是怀孕的妈妈能不能吃呢。只要是卫生有保证，怀孕早期也是能吃酸辣粉的，孕妇吃酸辣粉的禁忌1、孕妇吃酸辣粉要到正规的饭店吃，有条件的可以自己在家做，我怀孕时体质变热了，只要是连着吃上两次酸辣粉，百分之百会烂嘴角。

1、怀孕期间能不能吃酸辣粉？

酸辣粉一直受女性朋友的喜爱，因味道酸辣无比而出名，但是怀孕的妈妈能不能吃呢？吃了对肚子里的胎儿有没有影响呢？孕妇吃酸辣粉的危害酸辣粉的主料有红薯粉，明矾，熟芡糊。调料有葱末，姜末，香菜，酱油，醋，胡椒粉，花椒粉，味精，盐，芝麻，辣椒油，老汤等，虽然红薯含有多种维生素和矿物质，但是调料中含有多种孕妇慎食的辛辣刺激性成分，孕妇偶尔吃一两次不会产生大的影响，但是若长期吃，会对胎儿产生影响。

调料中的花椒，辣椒油吃多了容易上火，导致孕妇便秘，而排便用力的话容易导致流产，其次，酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担，使子宫，胎儿，血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高，给孕妇和胎儿造成伤害。孕妇吃酸辣粉的禁忌1、孕妇吃酸辣粉要到正规的饭店吃，有条件的可以自己在家做，市场上大部分的酸辣粉是依靠淀粉添加色素，醋，辣油，味精混合起来的酸辣效果，或是汤很浑浊，孕妇喝对胎儿不利。

2、孕早期能不能吃酸辣粉？

只要是卫生有保证，怀孕早期也是能吃酸辣粉的，孕早期正是妊娠反应严重的时候，准妈妈往往很反感油腻的肉类，对酸辣的食物反而有食欲。我是孕晚期爱吃酸辣粉，不过都是自己煮，酸辣粉吃起来酸爽过瘾，刚好符合孕妈的挑剔胃口。不过孕早期毕竟胚胎还没有稳定下来，吃酸辣粉也要讲究一些，不要吃太多，孕妇吃酸辣粉要注意什么？1、不要吃得太多。

酸辣粉的食材以粉条为主，粉条在加工过程中可能会添加一种叫明矾的物质，过多摄入明矾会影响钙质和铁质的吸收，还会对神经细胞产生损伤，偶尔吃点没什么，天天都吃对胎儿健康是不利的。2、酸辣粉的调料除了醋和辣椒，还有花椒大料等热性香料，吃多了容易上火，口舌生疮，我怀孕时体质变热了，只要是连着吃上两次酸辣粉，百分之百会烂嘴角。

3、尽量自己做，卖酸辣粉的多是街边小摊，卫生没办法保证。购买正规品牌的粉条和调料自己做是最安全卫生的，我怀孕时都是自己煮来吃，只要get到正确做法，味道也不比外面卖的差，如果实在不想做，要去正规店里吃，不要点外卖或吃路边摊，4、调料不要放太多，根据我的亲身经验，辣椒和醋其实多加点影响不大，花椒大料可要少加，这些东西比辣椒的热性强多了。