四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整，除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

1、婴儿6个月可以开始喝苹果汁？

六个月后的宝宝少量喝苹果的果汁只是没有问题。但是有几个关键问题妈妈需要知道，首先苹果汁其实就是浓缩的果糖，过于浓的糖份孩子的胃肠消化不了，会造成孩子肠道的负担，建议是七份的水放三份的果汁，打苹果汁的时候多放点温开水。温的苹果汁对孩子肠道的刺激和更小一些，当苹果变成苹果汁之后，它本身的膳食纤维会被破坏掉而留下来的就是果糖，膳食纤维对孩子的肠道蠕动非常的重要，苹果汁把最重要的东西都破坏掉了，变成了只吃水果里面的果糖，容易引起发胖的果糖。

就像我们杀了一只鸡就吃鸡头鸡脚鸡肉不吃一样，大量的果糖会让孩子不爱吃饭，因为糖分的热量是很高的。所以偶尔吃一次两次没有太大的问题，不建议每天都弄给孩子吃，六个月以后的婴儿要吃苹果的话可以用勺子刮给他吃苹果泥会比较好一些。菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助，

2、四个月婴儿能喝果汁吗？

四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要。因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整，具体建议如下：1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁。

2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了，3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入。吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里，4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量。5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙，

6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品。7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性，8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别，作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞。