怀孕前期张瘦,怀孕早期怎么控制体重(怀孕前期有什么征兆)
发布时间:2023-03-07 04:41:01
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怀孕后,由于孕激素作用,孕妇体温会升高,对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒,不要担心,注意保暖,避免感冒。当怀孕45天的时候,也就是月经推迟15天左右的时候,开始出现不同的孕期反应,具体如下,我记得自己当初是月经前3天的时候感觉到胸胀,跟以往的感觉不太一样,心理上就有种怀孕的感觉。
1、怀孕前期有什么征兆?
我因为怀孕的时候不知道而吃了好多感冒药,所以打算要孩子的一定要注意,其实那时候已经有症状了,只是我太粗心了,下面我来聊聊我是在大宝一岁的时候怀上的,大宝还没断奶,没打算要,有一次我吃了肉,晚上就吐了,我还以为是感冒引起的呢!之前一直在吃感冒药,就是觉得浑身难受,月经周期也还没到,要是到了起码我也会往那方面想啊!偏偏还不到1一个月,可能是双胞胎的原因吧!反应比较早,也比较大,身上没劲,也没精神,还老是想发脾气。
2、怀孕早期怎么控制体重?
羡慕你们早期就开始控制体重的,那证明胃口相当好了,能吃能喝太幸福了,我孕前期孕反应严重的看见饭都恶心,每天吃的没有之前一顿吃的多,12周健卡的时候比孕前瘦了10斤。早期如果胃口好的,建议你也别大吃大喝,有个朋友就是之前一直减肥,吃东西都严格控制的,然后突然发现自己怀孕了,这下开始有合理的理由肆无忌惮了,那真是大开吃戒,一顿自己能造一只鸡,她婆婆来照顾她,天天给她换着样的做啊。
结果呢?12周建卡就涨了20斤,并且发现血糖很高,被医生禁令少吃,而且很多她喜欢的高热量、甜食都不能吃,她痛苦的啊...后面买了个血糖仪每天在家里扎手指,可疼了。最后孩子生下来也超8斤了,所以,只有一个建议给你,管住嘴迈开腿。一定不要觉得自己怀孕了就啥都不用管了,并不是大吃大喝才能有营养提供给宝宝的,更重要的应该是合理饮食,均衡搭配,孩子也会更健康的生长,
配合适当运动,对产妇也是有好处的。另外如果胎儿过大最后生产也会很麻烦的,顺产基本得侧切,剖腹产切口更大更不好恢复,总之合理饮食,控制胎儿体重非常有必要。图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢,我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。
3、怀孕初期身体会有哪些变化?
怀孕初期身体会有什么变化吗?早孕测试的话,一般会在月经推迟3-7天再进行测试,但是很多孕妇在这之前已经出现了各种早孕反应,只是还不是特别明显,很可能被当成感冒或者月经前兆,反应一般有以下几种,大家注意,有过同房行为的情况下,如果出现这几种情况,一定不要服用药物,1.着床出血着床出血一般出现在同房后7-8天左右,主要是因为受精卵着床导致的,注意并不是所有的孕妇都会出现着床出血。
着床出血时血量少,可能只是血丝或者血点,粉色或者褐色,无腹痛,通常3-4天消失,2.胸部发胀虽然很多女性经期也会出现胸胀的感觉,但是两者的感觉不太一样,孕初期胸部不会特别硬只是感觉胀胀的,乳头凸起,有种二次发育的感觉。我记得自己当初是月经前3天的时候感觉到胸胀,跟以往的感觉不太一样,心理上就有种怀孕的感觉,
3.感冒的感觉受精卵着床后已经开始分泌HCG,孕妇体内激素发生变化,只是变化还比较轻微,HCG含量也比较少,很多孕妇还没有反应,但是仍然有很多孕妇特别容易累到,可能还会怕冷,体质弱抵抗力差,有种感冒的感觉,很多孕妇还会以为生病感冒了或者大姨妈要来了。4.月经推迟如果已经到达月经期的话,月经一定会推迟的,当推迟7天的时候可以做一下早孕测试,当然也有很多孕妇可能推迟3-5天就能检测出怀孕来,
当怀孕45天的时候,也就是月经推迟15天左右的时候,开始出现不同的孕期反应,具体如下:1.食欲不振,呕吐:此时可能出现了呕吐,或者食欲不振,孕妈妈不要担心,少食多餐,饮食清淡,坚定信心2.疲倦,嗜睡:孕激素的影响孕妈妈可能出现疲倦嗜睡的反应,想睡就睡,多休息,白天适量的走动运动一下。3.特别畏寒:怀孕后,由于孕激素作用,孕妇体温会升高,对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒,不要担心,注意保暖,避免感冒。