据研究发现，每天抽烟20根者小蝌蚪畸形大概率显著增高，抽烟30根以上的，畸形发生率更高，抽烟时间越长畸形产生率越多，正常小蝌蚪数目越少，所以建议备孕的男性一定要戒烟，而且至少要三个月以上，等待小蝌蚪恢复正常，更加有利于女性备孕。建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。

1、备孕期间需要戒烟吗？

谢邀您好，备孕期间一定要戒烟的这都是毋庸置疑的，因为吸烟过多容易导致小蝌蚪数量和质量都会下降，甚至会导致有些小蝌蚪畸形，质量不佳的小蝌蚪和卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率，还有可能会造成胎儿抵抗力差，发育延迟的问题。据研究发现，每天抽烟20根者小蝌蚪畸形大概率显著增高，抽烟30根以上的，畸形发生率更高，抽烟时间越长畸形产生率越多，正常小蝌蚪数目越少，所以建议备孕的男性一定要戒烟，而且至少要三个月以上，等待小蝌蚪恢复正常，更加有利于女性备孕，

2、备孕中，媳妇让我戒烟，但是真的很难戒，怎么办？

男性吸烟对生育力影响很大，香烟中的有害物及其代谢产物会引起男性精子DNA碎片率增加，或控制精子生成的基因发生突变，导致不育。此外，有研究发现，吸烟对精子的活动力也有较大影响，如果精子受损，会影响受孕，造成死胎、流产或胎儿畸形率增加，因此，建议还是戒烟为好，可以尝试吃零食戒烟，准备一些可以磨牙的零食，例如瓜子，核桃，花生等，这些小零食因为吃的时候需要剥皮，所以会用掉很多时间，从而抵消抽烟的冲动。