孕妇可以吃韭菜，老人常说不能吃，其实是因为韭菜气味特殊，可能会增加孕吐，但这并不是一定的，身边有不少孕妈怀孕后吃韭菜是没有孕吐反应的。尽量少吃韭菜了，韭菜吃多对你的消化不良，也能引起胃肠道不舒服的，1，在孕期期间少吃刺激性的油炸类食物，如，韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕期子宫增大压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜通肠道。

1、孕妇能吃韭菜吗？

孕妇可以吃韭菜，老人常说不能吃，其实是因为韭菜气味特殊，可能会增加孕吐，但这并不是一定的，身边有不少孕妈怀孕后吃韭菜是没有孕吐反应的。怀孕后吃韭菜有哪些好处？韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕期子宫增大压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜通肠道，韭菜含有的硫化物能帮助人体吸VA、VB1，而这些是孕期所必需的营养。

韭菜中含有钙、磷、铁等多种微量元素，对孕早期胚胎发育有很大帮助，怀孕后吃韭菜要注意哪些事情？不要加热过高，炒的过熟的韭菜营养流失大，尤其是vb。可以和猪肉一起，做成韭菜猪肉的饺子，有利于营养吸收，尽量选择午餐食用，晚上不好消化会影响睡眠，出现烧心的现象。不要生吃韭菜，韭菜属于根茎植物，底部细菌比较多，

2、孕早期可以吃韭菜吗？应注意哪些问题？

尽量少吃韭菜了，韭菜吃多对你的消化不良，也能引起胃肠道不舒服的，1，在孕期期间少吃刺激性的油炸类食物，如:辣椒，麻辣烫，火锅，烤之类的。2，还有，生，冷的食物要注意点，3，多吃高蛋白质的营养食物，鸡蛋，牛肉，羊肉都要适量的吃点，4，避免，喝酒，闻到刺激性很强的味道，或者是新的房子去(甲醛的污染)，会给你的身体有一定的影响的。