如果真心要一个宝宝也正在备孕中的话，我们应该享受这个结果，这比很多难孕体质的人好多了。备孕期间建议调换一下工作岗位，远离化学药剂，对于很多准备要孩子的夫妻来备孕这种事情可能都只是停留在知识和理论层面，对于备孕过程中那些需要注意不能触碰的很多都是不清楚的，即便是是有经验的孕妇也会有一些方面的误解，那下面给大家普及一下。

1、备孕中，一次就中了，是什么感受？

这个应该恭喜你咯。备孕之前，夫妻双方最好要做一个孕前检查，俗称孕检，先排除一些具有遗传性的疾病，和身体的一些机能是否需要调节后再备孕（肝功、肾功、甲功）等，特别是女性，因为怀孕，体内激素会发生很大的变化，影响自己和胎儿，所以备孕一定要准备充足再备。一次就中了，说明女性此时正在排卵期，这个几率其实很大，

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。所以，如果真心要一个宝宝也正在备孕中的话，我们应该享受这个结果，这比很多难孕体质的人好多了，

2、你最尴尬的事情是什么？

本人东北人第一次去新疆时吃拉面的事，到现在还被同事取笑呢。2013年跟同事去新疆，有一天晚上和同事去吃拉面，一同进店的还有几个学生，点了肉串和腰子，吃完一碗面和两个肉串感觉有点没吃饱（我不得意腰子就没吃）。正琢磨怎么办呢，就看见旁边桌的学生喊老板加份面，我和同事两人大眼瞪小眼，说实话活了这么些年就不知道拉面还能加面的。

正好我也没吃饱就端着碗去问老板，你这里还可以加面？老板说，学生免费加一份，成人加面一份两元，你加吗？加啊，必须加啊，这么便宜我能不加吗，再说我也没吃饱，面煮好老板叫我，我就又端着我的碗过去了，老板一看我的碗都乐了。当地人一般都是先把面吃了再加一份面然后连汤带面一起吃，我是把连汤带面都吃光了拿个空碗去加面，我的碗是真干净啊，就剩几片香菜叶在碗边贴着呢。

3、备孕最忌讳的事情，你知道多少？

对于很多准备要孩子的夫妻来说，备孕这种事情可能都只是停留在知识和理论层面，对于备孕过程中那些需要注意不能触碰的很多都是不清楚的，即便是是有经验的孕妇也会有一些方面的误解，那下面给大家普及一下，老人家总是说怀孕前要多动一动，怀孕期间少动。其实这一句话是有一定的道理的，但是即便是对于刚要备孕的女性来说，在这期间也不是说不能动或者一定要动得天翻地覆，要注意一个量的问题，是在自己能承受的小范围内或者是医生的建议下进行适当的活动，换句话说是不能弄得动静太大，

其次，平时夫妻之间有喝酒或者是吸烟的习惯的，在避孕期间千万要戒掉，这两种东子对怀孕或者是后期胎儿的发育都会产生致命的伤害的。此外，相类似的药物等东西，在备孕期间一定在医生的建议下，或停掉，或者减少剂量，其中最需要提出来的是避孕药，对于现代人来说，使用的比较普遍，但是一旦准备怀孕的话，避孕药这种东西最好停用，而且还要注意的是如果距离上一次吃避孕药的时间不长，即还没达到药性消散的时间，那么要小心，这可能导致备孕的失败，

还有，在备孕的时候千万不要过度地进行营养的补充，这是一种误区。对要备孕的孕妇来讲，适当的、均衡的营养搭配和补充才能事半功倍，另外，备孕不仅仅是女性的事，男方也是有责任的，要保证自己的精子质量的完好，才能配合女方成功的受孕并生下小宝宝。指导专家：孙庆升，主任医师，锦州市中医院中医男科，擅长男科疾病中西医结合诊治，女性不孕症的微创手术，在辽西首家开展了宫腔镜取胚术、经皮附睾穿刺取精术、试管婴儿、人工受精等辅助生殖技术。

4、你们在医院遇到过最尴尬的事情是什么？