其实研究表明如果是过敏的食材你多晚添加都会过敏，换句话说你没添加呢怎么就知道不行呢，还是要积极尝试仔细观察记录，食材尽快丰富起来，肉类尽早引入会预防缺铁性贫血，因为6月龄之后宝宝从母体内储存的铁基本就要消耗没了，需要食物的补充，添加初期处理辅食的方法初期食物需要处理的细腻些，一般采用蒸煮的方式，熟了之后打成泥，对于纤维多或者研磨的不细腻的食物建议过筛处理。

对于班妈或者时间比较少的妈妈可以一次多做一些，放在辅食盒里冷冻，下次吃的时候直接拿出来冰块蒸熟即可，下面有我们这个阶段的一些存图哈～小tips1.辅食初期也可能遇到一些小问题，比如便秘，有神器哦，红心火龙果，蓝莓，西梅，猕猴桃这些带小籽的食物都可以试试哦，肯定有一款适合你家的宝宝哈哈2.1岁内的宝宝以奶为主，辅食不要太在意吃多吃少，重要的是培养兴趣和习惯3.开始吃辅食就要培养坐餐椅的好习惯，一定一定要，以后你们会感激现在的坚持的哈哈哈注意事项1.1岁前不加调料，盐、糖等都不要加2.不加蜂蜜，蜂蜜中含有肉毒杆菌，1岁内的小宝宝可能会中毒3.1岁内不要喝纯牛奶，肠道没发育好，会消化不了好了，感谢邀请回答，这次就分享这些吧，大家可以关注我，有什么辅食上的问题都可以问我哈～最后祝所有的宝宝们都成为一名快乐小吃货哈哈～我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

3、6个月的宝宝可以吃些什么辅食呢？有什么食材适合吃？

6个月的宝宝按正常添加辅食，建议首先选择富含铁元素的营养米粉，之后开始添加蔬菜水果肉类，都需要处理成泥糊状，遵循从少到多，从稀到稠，从细到粗，每种食材观察2-3天的原则，适合6月龄宝宝吃的辅食如下：米糊 蔬菜泥，白菜泥、土豆泥、南瓜泥、紫薯泥、菠菜泥、西兰花泥、油菜泥等等都是不错的选择。米糊 水果泥，苹果泥、香蕉泥、梨泥、火龙果泥、牛油果泥等等都可以，

米糊 肉泥（水产类也算在其中），三文鱼泥、牛肉泥、鸡肉泥、银鳕鱼泥、猪肉泥等等。米糊 各种肉菜水果混合泥，其实就是类似咱们大人的饭菜要荤素搭配起来一样，只需要都处理成泥搭配起来即可，这样才会营养均衡，比如猪肝菠菜泥米糊、牛肉西红柿泥米糊、苹果胡萝卜泥米糊之类的都可以搭哈，【手指食物】另外宝宝在添加辅食期间如果出现总喜欢抢勺子和碗或者小手的抓握能力不错了，也可以适时地提供一些手指食物，不仅能增加宝宝对吃辅食的兴趣，还对手部精细动作的提升有特别好的帮助。